Perché i muscoli delle braccia non crescono e come pomparli? Esercizi efficaci per pompare tricipiti e bicipiti e la tecnica per la loro attuazione. Un problema piuttosto comune per i visitatori della palestra è il ritardo nella costruzione della massa muscolare di uno o di un altro gruppo muscolare. Molti bodybuilder dedicano molto tempo a
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Oggi è il primo giorno di primavera. Voglio incontrare la primavera con dignità: allegra, piena di forza, desideri, progetti. Tuttavia, è proprio in primavera che siamo più attratti a sdraiarci, gli affari programmati si bloccano nell’inerzia dei nostri pensieri, rimandiamo gli incontri con gli amici, perché “non c’è affatto forza”. Cosa sta succedendo ed è
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La tosse residua in un bambino è un sintomo che dura più di 3-4 settimane. Provoca molta ansia ai genitori e provoca sofferenza ai bambini. A differenza di una tosse normale, una tosse residua non è accompagnata da febbre o naso che cola. La tosse residua è una conseguenza del lavoro del sistema immunitario dopo
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Quando i cardiologi diagnosticano “ipertensione arteriosa”, la prima cosa che raccomandano è rinunciare alle bevande contenenti caffeina. Un buon consiglio e nessun motivo per ignorarlo. Ma in realtà, la scienza non sa ancora se sia possibile bere il caffè con la pressione alta e il polso, e in che modo generalmente influisce sul sistema cardiovascolare.
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7 passaggi essenziali per iniziare nella giusta direzione: 1. Il primo passo verso una dieta sana è la consapevolezza nel mangiare, così come l’osservazione di ciò che sta accadendo nel tuo corpo La consapevolezza e il desiderio di stare con te stesso, con le tue emozioni, con i tuoi sentimenti, qualunque essi siano, è uno
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Malattia del fegato: sintomi insoliti, quali test aiuteranno a identificare i problemi. In caso di malattie del fegato, è importante rilevare i sintomi in anticipo, anche le più piccole deviazioni non possono essere ignorate. Ti diremo a cosa devi prestare attenzione per identificare in tempo i problemi al fegato. Il fegato ha un colore bruno-rossastro,
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