In che modo lo stress può influenzare i miei cicli mestruali? Infatti, il meccanismo è lo stesso della perdita di tessuto adiposo. Lo stress sopprime la funzione dell’ipotalamo, che cessa di produrre ormoni di rilascio, seguito da una diminuzione della produzione di ormoni ipofisari (FSH, LH) e le mestruazioni si fermano. Il cervello soffre, la
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Carne: rinunciare o limitarne il consumo? Se hai celebrato ampiamente Shrovetide, abusando dei cibi pesanti che vengono serviti nella cucina russa con i pancake, allora dovresti tanto più entrare nel digiuno gradualmente e con attenzione. Puoi iniziare limitando il consumo di prodotti a base di carne. Limitare non significa escludere completamente. Per una persona che
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> Ci sono persone per le quali visualizzare immagini fotografiche di cibo in Instagram o Tumblr è molto più piacevole che contemplare le immagini di celebrità a metà in Snapchat o o Twitter . Ora stiamo parlando di veri gourmet, chef e specialisti culinari solo entusiasti. E ci sono due stili nutrizionali principali: questi sono
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Se esci a malapena dalla palestra dopo ogni allenamento, allora stai facendo qualcosa di sbagliato. Uno dei motivi principali per cui molte persone smettono di allenarsi dopo poco tempo è un carico selezionato in modo errato. Questo è possibile in due casi: quando una persona si sovraccarica e si sovraccarica rapidamente; quando l’intensità non è
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È importante conoscere le regole di base sia negli affari che stile quotidiano. La moda per gli uomini non è meno complessa e diversificata di quella per le donne. Pertanto, non è sempre possibile per la metà forte comprendere tutte le sfumature dello stile. Lo stilista Alexander Kuzikov ha spiegato come evitare gli errori più
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La tradizione di bere il venerdì e nei giorni festivi è diventata così radicata nelle nostre vite che molte donne, anche durante la gravidanza, sognano di perdere una bottiglia o due. Naturalmente, l’alcol durante il trasporto di un bambino è categoricamente controindicato. Ma per quanto riguarda i sostituti? Le donne incinte possono bere birra analcolica
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Hai davvero bisogno di bere almeno due litri al giorno . Il corpo ha sempre bisogno di umidità – 24 ore al giorno, sette giorni alla settimana. Tuttavia, non dovrebbe essere un liquido qualsiasi, ma pura acqua potabile. Se questa regola non viene seguita, possono sorgere seri problemi. Quali conseguenze attendono il corpo con una
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Diamo un’occhiata a cosa puoi fare per mantenere sani piedi e unghie. Raramente viene data molta importanza alla condizione dei tuoi piedi. Di norma, non viene prestata la dovuta attenzione a questo problema fino a quando non si verifica un problema significativo. Allo stesso tempo, la prevenzione è un metodo efficace per proteggersi dal verificarsi
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Quanto è dannoso lo champagne, come berlo ed esiste una dose innocua. Crescita delle vendite Lo champagne prima del nuovo anno aumenta di quasi il 50% e la bevanda stessa è la seconda più popolare in questa vacanza dopo la birra. Quanto è dannoso lo champagne, come si beve ed esiste una dose innocua. Con
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Cerchiamo di capire quando controllare il sistema endocrino. Una visita tempestiva dal medico ti consentirà di correggere le violazioni dell’attività delle ghiandole endocrine. Dopo tutto, un proverbio orientale dice: “Consulta il medico prima di ammalarti” Segno n. 1: aumento di peso Ciò è dovuto principalmente alla ghiandola tiroidea, che produce ormoni che regolano il metabolismo
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