Le noci sono lo spuntino più conveniente e salutare, soprattutto se sei a dieta. Ma, stranamente, devono anche essere mangiati correttamente affinché ci siano benefici per la salute. Quali sono le regole e i segreti qui? Perché le noci fanno bene alla salute Gli esperti di nutrizione consigliano di includere una varietà di noci nella
Read More

La prima cosa di cui ogni ragazza dovrebbe occuparsi quando inizia una vita sessuale è come proteggersi dalle malattie sessualmente trasmissibili e dalle gravidanze indesiderate. Fortunatamente, sono stati inventati moltissimi tipi di contraccettivi per le donne. Ma, come al solito, ognuno ha i suoi pro e contro. Nessun metodo contraccettivo è efficace al 100% (a
Read More

Che cos’è la paralisi assonnata ed è pericoloso? Questo fenomeno provoca sempre ansia. La paralisi assonnata si verifica quando una persona si addormenta o durante il risveglio. E si manifesta in una perdita temporanea della funzione muscolare. Secondo l’American Academy of Medicine (American Academy of Sleep Medicine), per la prima volta una persona può sperimentare
Read More

Ci sono pani a cui non posso rinunciare: la soffice ciabatta e la baguette dorata, il pane di segale croccante, la pita fresca… Danno, anche se per poco, un senso di sicurezza e cura che mi mancano quando sono nervoso. Ma la pagnotta standard di fabbrica non provoca emozioni violente – in generale, sono indifferente.
Read More

Nella camera a gas: il fisiologo Joseph Barcroft Il nome del fisiologo britannico Joseph Barcroft è associato alla ricerca nel campo della saturazione di ossigeno nel sangue. Lo scienziato è diventato famoso non solo per le sue scoperte, ma anche per i suoi metodi francamente audaci per raccogliere informazioni. Durante la prima guerra mondiale, sulla
Read More

Esistono diversi tipi di grassi. Ti diciamo di quali abbiamo bisogno e quali è meglio limitare o sostituire. Perché il corpo ha bisogno di grasso? Il nostro corpo ha un sistema incredibilmente ben coordinato e perfetto. Ogni organo, ogni cellula conosce il suo posto e il suo compito. E limitarli nell’assunzione di sostanze importanti o
Read More

L’elenco include mele, pane e persino alcol. Molte persone non sanno come controllare la quantità di cibo che mangiano. Mangiano costantemente troppo e hanno fame. E questo non è sempre associato a problemi ormonali o stress. Il fatto è che ci sono una serie di alimenti che aumentano significativamente la sensazione di fame. Parliamo di
Read More

Con l’appendicite acuta, l’ultima cosa a cui vuoi pensare è cosa mangerai non appena ti riprenderai. Nel frattempo, la dieta dopo l’intervento chirurgico per rimuovere l’appendicite è molto importante, soprattutto nei primi giorni. Cosa puoi mangiare e cosa no se hai eliminato questa sfortunata appendice infiammata? Cosa puoi mangiare dopo la rimozione dell’appendicite nei primi
Read More

Le iniezioni di rabbia vengono somministrate agli esseri umani dopo essere stati morsi da un animale infetto. La rabbia è una malattia mortale. Anche se sei stato vaccinato, è necessaria assistenza medica se sei stato graffiato da un animale potenzialmente malato. Quante iniezioni per la rabbia? < /h2> Il gruppo a rischio comprende non solo
Read More

La cosa principale degli esercizi semplici ma efficaci. Le flessioni sono efficaci e semplici esercizi, che ti mantengono in ottima forma. Un istruttore di fitness ha spiegato meglio i benefici e le controindicazioni delle flessioni Stanislav Miloslavsky. I vantaggi delle flessioni Le flessioni sono popolari perché sono semplici esercizi che possono essere eseguiti ovunque: sia
Read More