Perdita di capelli, diradamento, fragilità, aspetto opaco: molte persone pensano che sia solo una questione di estetica. In effetti, tali cambiamenti nelle condizioni dei capelli possono indicare seri problemi di salute. Parliamo di alcuni.

Se i capelli cadono< / forte>

La caduta dei capelli è spesso causata da quattro fattori:

interruzioni ormonali;

forfora e dermatite seborroica;

malnutrizione;

anemia.

I problemi ormonali, compresi i livelli anormali di testosterone, spesso portano alla caduta dei capelli. Nelle persone in sovrappeso si osserva un aumento del rischio di squilibrio ormonale, poiché il tessuto adiposo secerne ulteriore estrogeno. E un aumento dei livelli di testosterone può essere innescato dalla resistenza all’insulina e dall’eccesso di zucchero nella dieta.

La caduta dei capelli spesso accompagna problemi alimentari. Una dieta squilibrata può portare a malnutrizione e alterato assorbimento di vitamine e minerali. E questo porta naturalmente a un deterioramento delle condizioni non solo dei capelli, ma anche della pelle e delle unghie.

Se i capelli sono secchi e fragili

Shock nervosi e stress cronico influenzano direttamente la condizione dei capelli. Ad esempio, i capelli secchi e fragili con doppie punte indicano un problema alla cistifellea, una carenza di vitamine liposolubili e acidi grassi Omega-3.

Se i capelli smettono di arricciarsi

Se i tuoi capelli erano ricci e poi hanno smesso di essere ricci, molto probabilmente, il corpo è carente di aminoacidi contenenti zolfo (cisteina).

Se i capelli sono sottili e fragili

Diradamento dei capelli, fragilità e perdita di densità indicano una carenza proteica nella dieta o uno scarso assorbimento di questo nutriente.

Se i capelli crescono lentamente

Crescita lenta dei capelli, mancanza di lucentezza e perdita di capelli intensa indicano una carenza di vitamine del gruppo B.< /span >

Se i tuoi capelli cadono abbondantemente e sulla tua testa compaiono macchie e chiazze calve, contatta uno specialista. È necessario superare i test e realizzare un tricogramma: questo è un metodo di ricerca che consente di determinare le fasi della crescita dei capelli.