I risvegli improvvisi nel cuore della notte non sono rari. La maggior parte delle persone non li nota nemmeno perché si addormentano velocemente. Ma alcuni si svegliano costantemente alle 3 e non riescono ad addormentarsi per molto tempo, girandosi e rigirandosi da una parte all’altra. Questo fenomeno è così diffuso che i fisiologi gli hanno
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Gli oli essenziali sono composti aromatici naturali ottenuti per distillazione dalle piante e sono noti per i loro benefici per la salute. Offrono una gamma di soluzioni terapeutiche naturali per la salute e il benessere. Gli oli essenziali supportano una sana digestione, il sistema immunitario, gli organi di disintossicazione, il sistema respiratorio, gli ormoni e
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Come mangiare per perdere peso è una delle domande più popolari su Internet. Quando ci sono così tante informazioni sulle diete in giro, è difficile decidere cosa è giusto per te. Tuttavia, ci sono regole standard che aiuteranno a tenere sotto controllo il peso. In questo articolo parleremo dei principi fondamentali della nutrizione per un’efficace
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I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) possono essere pericolosi durante la pandemia di COVID-19. Medicinali come l’ibuprofene o la nota aspirina non dovrebbero essere assunti con il coronavirus, affermano i medici francesi. Il motivo principale: indeboliscono la risposta immunitaria del corpo. Come Secondo The Guardian, citando il ministro della Sanità francese Olivier Veran, un neurologo,
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Pubblichiamo rapporti dai campi – storie di medici sulla situazione con COVID-19 in Mosca e Russia. Abbiamo raccolto i più rilevanti. Valentina Smirnova – minfermiera: “Il mio primo turno nel reparto di malattie infettive durante l’epidemia… Ieri ho lavorato il primo giorno da quando il nostro ospedale è stato riorganizzato in un ospedale di malattie
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Sputnik V è il primo al mondo un vaccino registrato basato sulla ben studiata piattaforma del vettore adenovirus umano. Rapporto sulla sperimentazione clinica di fase III Aggiornato il 2 febbraio 2021 In questo giorno sono stati pubblicati sul giornale i risultati della terza fase delle sperimentazioni cliniche del vaccino Sputnik V diario Lancet. Si noti
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Come smettere di vergognarsi del proprio corpo e costruire un rapporto sano con esso? La psicoterapeuta e danzaterapista Aglaya Dateshidze conosce le risposte. La maggior parte di noi si vergogna o ha paura del proprio corpo, diffidente nei suoi confronti e sempre in uno stato di lotta con esso. Ne ho parlato qui. Oggi ti
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I russi adorano la maionese. Per vederlo basta recarsi al supermercato più vicino e valutare quanto costa sugli scaffali. Per ogni festa e celebrazione sulla tavola di un tipico russo ci sarà sicuramente un’insalata condita con maionese. Di norma, acquistato “negozio”. Quali pericoli sono irti di una salsa così amata? È possibile l’avvelenamento da maionese?
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Gli esercizi di rafforzamento dell’arco plantare riducono il dolore muscolare e migliorano la salute generale del piede. Ciò ti consentirà di rimanere attivo più a lungo e di percorrere distanze maggiori in piedi. Le lesioni ai piedi non sono rare. Questa serie di esercizi aiuterà a prevenirli. Lo stretching lento e delicato favorisce una buona
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Gli esperti di nutrizione ripetono instancabilmente che i dolci sono dannosi per l’organismo e hanno bisogno di mangiare di meno, ma è meglio eliminarli completamente dalla dieta. Ma c’è qualche vantaggio? E quanti dolci puoi mangiare per non nuocere alla tua salute? Perché ci piacciono i dolci Gli scienziati non hanno ancora capito del tutto
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