Se chiedi a dieci persone che hanno perso molto peso in eccesso come hanno fatto, nove di loro diranno sicuramente di aver provato tutti i tipi di metodi e di conseguenza hanno inventato il proprio sistema di perdita di peso individuale, a volte andando contro consiglio convenzionale. Sembrerebbe che potrebbe essere più semplice: spendi più
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In alcuni casi, è meglio ometterlo. I medici hanno detto quanto sia efficace il caffè, bevuto prima dei pasti , dopo quanti minuti aspettarsi un effetto rinvigorente da esso, e in quali casi è inutile. Il caffè a stomaco vuoto è efficace? < /h2> C’è un mito persistente secondo cui il caffè dovrebbe essere bevuto
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Bene, le vacanze stanno arrivando presto. Prima una festa aziendale di Capodanno, poi una festa con la famiglia, poi un viaggio dalla nonna e ospiti in visita. Ovunque ci sarà una grande quantità di cibo, alcol e divertimento. È ora di dirti come affrontare l’eccesso di cibo durante le vacanze e quali problemi devi affrontare
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Se annoti sistematicamente tutto ciò che mangi, puoi analizzare la tua dieta. Dopo aver scoperto quali prodotti ci sono molto e quali chiaramente non sono sufficienti, correggilo correttamente, a seconda dei compiti impostati: ridurre il rischio di esacerbazione di malattie croniche, perdere o guadagnare chilogrammi, aumentare l’immunità, ecc. Quali sono gli altri vantaggi di tenere
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La congiuntivite viene curata a lungo e non sempre con successo, quindi le persone sono preoccupate per le complicanze a lungo termine. Ad esempio, la congiuntivite può peggiorare la vista o addirittura causare cecità? Se probabilmente simile fondamentalmente e come trattarlo? Cos’è la congiuntivite La congiuntivite è un’infiammazione acuta della congiuntiva, una sottile membrana trasparente
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Dall’inizio della pandemia, la routine quotidiana di molte persone è cambiata. Cioè, si svegliano più tardi la mattina e mangiano e bevono più tardi la sera. Questa mancanza di un regime coerente può avere un impatto significativo sulla salute fisica e mentale. Secondo la medicina cinese, queste interruzioni della routine quotidiana possono causare il malfunzionamento
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