agosto 20, 2024

Detox e dopo, cosa e come depurare il corpo e cosa mangiare per non inquinarlo più a lungo

Mangiamo cibo malsano, sperimentiamo uno stress estenuante, ci manca il sonno, ci muoviamo poco, respiriamo aria sporca. Un eccesso di tossine e altre sostanze nocive porta al loro accumulo. Per la pulizia, il ripristino dell’equilibrio naturale, la stabilizzazione del consumo energetico, è necessaria una disintossicazione e, se possibile, un’alimentazione sana e leggera adeguata. Oggi, per
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Il coronavirus si trasmette dagli animali all'uomo

I coronavirus sono una grande famiglia di virus. Alcuni di loro causano malattie simili al raffreddore negli esseri umani, mentre altri in animali come bovini, cammelli e pipistrelli. Alcuni coronavirus infettano solo gli animali e non gli esseri umani. Se il coronavirus venga trasmesso dagli animali all’uomo rimane una questione aperta. Vedi anche: Funziona guarire
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Cos'è la sindrome dell'impostore e come affrontarla

Irina Zakopets e psicologa, executive coach, co-fondatrice del programma di sviluppo della carriera per atleti professionisti “Game Intelligence” Yulia Levchenko . Cos’è la sindrome dell’impostore? Se conosci la sensazione quando non puoi e ti vergogni persino di riconoscere i tuoi meriti, considerali insignificanti e lodi o premi sono superflui, allora con il sindrome dell’impostore sono
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Asana per alleviare i sintomi durante il ciclo

Nello yoga ci sono posizioni che hanno un profondo effetto sulla zona pelvica e aiutano a normalizzare le condizioni di una donna: migliorano la circolazione sanguigna, riducono il dolore al basso addome e alla schiena e il gonfiore. Si consiglia di eseguire il complesso quotidianamente (preferibilmente al mattino) una o due settimane prima dell’inizio delle
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