agosto 2024

6 modi per smettere di mangiare troppo

In tedesco c’è una parola Kummerspeck – “pancetta del dolore”. Significa sovrappeso, guadagnato a causa del consumo smodato di golosità durante i periodi di stress. Se la tua “pancetta del dolore” ha cominciato a dilagare, è ora di agire. 1. Dì ad alta voce o a te stesso cosa stai mangiando adesso Per quanto semplice,
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10 fatti sulle risate

Il riso può essere sintomo di malattia e persino causa di morte, oppure può esserlo, a contrario, curativo e benefico. Ridendo, puoi conquistare una persona o, al contrario, ottenere un nemico. Qual è il significato evolutivo e fisiologico della risata umana? Abbiamo raccolto dieci dei fatti più interessanti sulle risate. Chi altri può ridere? Non
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Come scegliere una crema solare, il cosmetologo ha detto cosa cercare nella composizione dei prodotti e come scegliere quello giusto per la tua pelle.

Il cosmetologo ha detto cosa cercare nella composizione dei prodotti e come scegliere quello giusto per la tua pelle. Cosa cercare in una composizione Per cominciare, il farmacista e cosmetologo-estetista Aigul Davletzyanova consiglia di prestare attenzione ai filtri inclusi nella crema solare: “L’etichetta UVA/UBA sulla confezione è importante. I raggi UVA portano a iperpigmentazione, rughe
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Wata stagione, cibo e pratiche da ottobre a febbraio

Suggerimenti ayurvedici per aiutarti a sentirti a tuo agio durante la stagione Vata: strumenti specifici, elenchi di cibi e spezie, nonché pratiche che saranno rilevanti da ottobre a febbraio. Qual è la stagione nel mondo vivente? Una stagione è una tendenza ciclica del comportamento che si manifesta in tutti gli esseri viventi. Nella fauna selvatica,
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Stai calmo

Cos’è un attacco di panico? Un attacco di panico è un attacco inspiegabile e doloroso di grave ansia per il paziente, accompagnato da paura, in combinazione con vari sintomi autonomici. La frequenza di tali pazienti che visitano i medici è fuori scala. Di norma, sono spaventati anche da tutti i tipi di test ed esami
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Miti sul coronavirus 2020

Mentre il coronavirus continua a diffondersi in tutto il mondo, questo argomento è ricoperto da molti miti e falsità. L’11 marzo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha annunciato ufficialmente la sua classificazione della situazione, passando da emergenza a pandemia di rilevanza internazionale. Come sempre, quando nei titoli dei giornali appare la parola “pandemia”, la gente
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Mi sono quasi innamorato degli integratori alimentari di un'azienda di rete. Esperienza personale

Ciao! Mi chiamo Marina. Ti dirò perché ho detto un deciso no agli integratori alimentari. Gli integratori alimentari trattano l’infertilità? Dopo il mio matrimonio nel 2008, mia madre è stata coinvolta in una nota azienda che vende integratori alimentari e cosmetici. Un giorno siamo stati invitati a un incontro a Nizhny Novgorod, a un incontro
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Quali esercizi per il mal di schiena

La lombalgia è uno dei disturbi alla schiena più comuni. E tutto perché trascorriamo sempre più tempo in posizione seduta. Se a questo si aggiunge il trasporto costante di una borsa pesante o di pacchi, lo squilibrio muscolare non richiederà molto tempo. Per sbarazzarsi di tale disagio, è importante sapere quali esercizi per il mal
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Herpes e coronavirus, c'è una connessione tra loro o no

Il COVID-19 nell’80% dei casi si manifesta come una tipica SARS. I sintomi principali (mal di gola, perdita dell’olfatto, temperatura, dolori muscolari) sono associati alla penetrazione del virus nel rinofaringe. Tuttavia, alcuni sopravvissuti hanno riportato raffreddori sulle labbra o sul naso. Non è altro che un’infezione da herpes. Sembrerebbe, qual è la connessione tra herpes
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Cicli delle donne

Attorno alle mestruazioni si concentrano molti equivoci e pregiudizi, presto sfatati dalla tradizione taoista: nell’accumulo e nella conservazione dell’energia, questo importante periodo, che inevitabilmente accompagna la vita di ogni donna, è di grande importanza ed è stato studiato dal lato fisico, energetico e spirituale. em> Gli antichi taoisti raggiunsero vette incredibili nella gestione dell’energia interna
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