Durante la gravidanza, accadono molte cose incredibili al corpo di una donna. Il più evidente è lo stiramento delle pareti addominali e, di conseguenza, la diastasi dei muscoli retti dell’addome (diastasi retti). Secondo le statistiche, una donna su due deve affrontare questo fenomeno dopo il parto. Puoi risolvere questo problema con esercizi fisici, ma non
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Informazioni generali Il melo è uno degli alberi da frutto più comuni nella Russia centrale. È senza pretese nella cura e ricco di produttività. Quasi tutti gli orti in Russia coltiveranno sicuramente alberi di mele. Le mele sono frutti. Sono di forma ovale o tonda, e la buccia può essere di diversi colori (verde, gialla,
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Ciao! Mi chiamo Alesya. Ho 40 anni e nove figli. Non ho mai sognato di diventare madre. Non volevo affatto bambini! Aveva paura di tutti questi interventi medici e considerava il fatto del parto come qualcosa di impossibile per se stessa. Fin dall’infanzia ho avuto una terribile paura del sangue. A lezione di biologia, chiedeva
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Per rilassare il collo, inclina la testa in avanti, indietro, a destra, a sinistra. Ruota i polsi, fai alcuni movimenti rotatori delle spalle avanti e indietro. Contrai i muscoli addominali per alcuni secondi, quindi rilassati; ripetere più volte. Per allungare il petto, raddrizzare la schiena, fare un respiro profondo e allargare le braccia come se
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Acqua Un semplice consiglio medico si basa sulla quantità ottimale di acqua per la pulizia. Più acqua bevi, più attivamente i reni rimuovono la nicotina e i prodotti in decomposizione. Ma in caso di malattia renale, vale la pena limitare l’assunzione di acqua su consiglio di un medico. Frutta e bacche Sono antiossidanti e prevengono
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6 aprile 1836, eccezionale medico russo, onorato professore russo, autore di lavori sulla chirurgia da campo militare e chirurgia addominale Nikolai Vasilyevich Sklifosovsky. Due svenimenti Secondo i biografi, lo studente Nikolai Sklifosovsky è svenuto alla vista del sangue durante la prima operazione di addestramento. Ma sopportò la seconda lezione con calma. Il secondo profondo svenimento
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Tornando al tema dei cereali germinati e dei legumi, sarò felice di condividere con voi l’esperienza dell’amicizia con questi alimenti unici. Perché unico? E cos’altro si può dire del cibo che si trova nella fase di massima vitalità e attività al momento della germinazione? Contiene un’incredibile concentrazione di sostanze e vitamine biologicamente attive, oltre alla
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Uomo avvisato mezzo salvato Il tossicologo Mikhail Kutushov ha detto al dottor Peter che alti livelli di nitrati nelle verdure, in particolare pomodori e cetrioli, rappresentano un pericolo per la salute. I nitrati di frutta e verdura possono essere convertiti in nitriti e portare a uno squilibrio di batteri benefici nell’intestino. Ciò si traduce in
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La Gioconda è stata diagnosticata Recentemente, gli esperti hanno scoperto un nuovo segreto del famoso dipinto di Leonardo da Vinci e hanno visto un caratteristico gozzo nel modello della Gioconda, che indica che la sua ghiandola tiroidea è ingrandita. Tra le altre cose, il tono della pelle gialla, il gonfiore, la mancanza di sopracciglia possono
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Tutti conoscono lo stato pre-doloroso quando la stanchezza si accumula improvvisamente, la gola si secca e tu voglio andare a letto il prima possibile. E non puoi ammalarti! Lavoro, figli, casa, questioni urgenti, un cane (sottolineare se necessario). E così corri in farmacia e chiedi uno dei farmaci pubblicizzati inefficaci per fermare la malattia. E
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