settembre 6, 2024

Ritorno alle radici, Quaresima, digiuno e alimentazione degli antenati

Nel 2019, la Grande Quaresima cade dall’11 marzo al 27 aprile. Per molti, le restrizioni del digiuno diventano un test: è difficile comprendere le regole dell’alimentazione, comprendere il significato di rigide restrizioni, determinare il grado di astinenza dal digiuno, in modo da non esporre il corpo all’esaurimento, all’incapacità di svolgere le attività quotidiane, allo sconforto
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Cosa mi ha aiutato a recuperare, 9 abitudini più utili

Valentina Ivushkina, specialista certificata in nutrizione e stile di vita nella tradizione della scienza della salute tibetana, parla delle regole di un’alimentazione sana dal punto di vista della medicina orientale. In passato mi sono innamorata della moda e per un po’ ho pensato che mangiare sano fosse frullati, cavoli, germogli, tonnellate di avocado, gamberetti, spirulina,
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L'epatite uccide milioni di persone

55 anni fa, il medico americano Baruch Blumberg scoprì per primo l’antigene dell’epatite B nel sangue di un aborigeno australiano e ho imparato a conoscere la natura virale dell’ittero. Successivamente, è stato in grado di sviluppare un vaccino contro l’epatite B che ha salvato e continua a salvare milioni di persone. Nel giorno del compleanno
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