L’uomo moderno è alla costante ricerca di nuovi prodotti, metodi innovativi, integratori alimentari miracolosi che aiutino a migliorare la salute, perdere peso, rallentare l’invecchiamento. È curioso che la ricerca spesso ci conduca dove tutto è iniziato, alle basi: la cultura tradizionale del cibo. Nel mondo moderno, stiamo perdendo il contatto con le nostre radici, e
Read More
Il giardino estivo non è solo bellezza, ma anche vitamine e microelementi che possiamo conservare per tutto l’inverno. Ci sono molti modi per farlo: tutti conoscono l’essiccazione, il congelamento e anche marmellate e marmellate. Ma ci sono modi meno popolari, ma non per questo meno utili. Fermentazione del miele Uno dei miei preferiti è la
Read More
Bisogna prestare attenzione anche alle sue dimensioni. Il pesce contiene una grande quantità di sostanze necessarie per il corpo. Ad esempio, proteine, minerali e grassi sani. Inoltre, è facilmente digeribile. Ma nonostante tutte le proprietà utili, il pesce è controindicato per alcune persone, ed è meglio non abusare di certi tipi di pesce. Che tipo
Read More
NON: 1. Segui una dieta lampo. Se, ovviamente, vogliamo ottenere un risultato duraturo e non tenere una promozione una tantum in occasione della prossima festa, dove devi apparire al meglio. I nutrizionisti considerano fisiologica, cioè stabile e non dannosa per la salute, la perdita di 0,5 kg a settimana. Se c’è molto peso in eccesso
Read More
La congestione nasale, che comporta difficoltà respiratorie, non è solo una malattia ben nota, ma un sintomo comune a molte malattie. Pertanto, molto raramente una persona senza un’educazione medica può distinguere un naso che cola da una malattia come la rinite allergica. Cos’è la rinite allergica Il termine “rinite allergica” è comunemente inteso come una
Read More
Nel corso dell’evoluzione, gli esseri umani non hanno mangiato solo carne: i cacciatori-raccoglitori hanno mangiato l’intero animale “dal naso alla coda”. Organi come il fegato hanno molte più vitamine e ferro. E la carne muscolare contiene molto dell’aminoacido metionina. Studi su topi e ratti hanno dimostrato che la riduzione dietetica della metionina prolunga la vita.
Read More
