Bill Gates ha occupato la prima riga nella lista delle persone più ricche del pianeta per 16 anni di fila, solo un paio di anni fa è dovuto scendere al secondo posto, perdendo contro il proprietario di Amazon Jeff Bezos (131 miliardi di dollari) . Mi chiedo cosa mangi il famoso imprenditore e filantropo americano?
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Quanto bene ci sentiamo dopo ogni processo di pulizia: pulizia dello spazio, dei pensieri, del corpo. Utilizziamo varie tecniche di disintossicazione per corpo e mente e godiamo di purezza, leggerezza, nuovi spazi e potenzialità. Che ne dici di una disintossicazione per il sistema olfattivo? Il nostro naso incontra decine di profumi ogni giorno. Odori piacevoli
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La Paleodieta è uno dei sistemi dietetici più popolari al mondo che proclama il seguente principio: “Mangia ciò che mangiavano i tuoi antenati. La ricerca scientifica ha dimostrato che i geni umani sono in ritardo rispetto al cambiamento delle condizioni di vita e della nutrizione. Ciò significa che i prodotti moderni possono danneggiare una persona”.
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Se sei uno di quei 17 milioni di “fortunati” in Russia o 30 milioni negli Stati Uniti che soffrono di dolori articolari, allora probabilmente sai che non può andare via nemmeno dopo una doppia dose di antidolorifici. Ecco perché i medici usano spesso le iniezioni nel ginocchio per alleviare il dolore, o in altre parole,
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Controlla con il tuo medico prima di andare in palestra. L’eccesso di volume nell’addome provoca molte polemiche e dubbi. Molti giustamente credono che questa sia la causa della mancanza di attività fisica e della cattiva alimentazione. Ma a volte la colpa è degli ormoni. Sappiamo perché può comparire una pancia ormonale e come sbarazzarcene. Cosa
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La colazione è un must Un errore comune è saltare la colazione e cenare troppo tardi. Con quest’ultimo è tutto più o meno chiaro, nessuno ha cancellato la regola di non mangiare dopo le 18.00. Più precisamente, l’ultimo pasto dovrebbe essere almeno 4 ore prima di andare a letto: questo significa che non è troppo
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E cosa fare per ottenere il massimo dalla classe. Un allenamento regolare ti consente di mantenerti in forma, mantenere un peso normale o aumentare la massa muscolare. Ma è sufficiente una volta alla settimana per questo e ha senso allenarsi se non puoi farlo in modo classico 2-3 volte in 7 giorni? In che modo
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Il verde è una priorità Verdure fresche, cavolo bianco, uova di gallina, legumi, noci dovrebbero essere introdotti nella dieta su base continuativa. Maggiori dettagli su questo Moscow 24 sono stati forniti da una nutrizionista, la dottoressa Margarita Koroleva. Per ossa forti, il corpo ha bisogno di calcio e magnesio, ha osservato lo specialista. Prima di
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Paure frequenti delle donne quando trovano improvvisamente un sigillo nella ghiandola mammaria, che fa male quando viene premuto. Cos’è? È cancro? Le tue paure sono giustificate, ma stai calmo. Un nodulo sospetto al petto continua a non dire nulla. Che aspetto ha un seno sano una volta al mese per esaminare il torace. È meglio
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Ogni anno nel mondo nascono circa 19 milioni di bambini a rischio di ritardo mentale e malformazioni. Il motivo è la mancanza di iodio nella madre durante la gestazione e l’alimentazione. Ci sono 30 regioni carenti di iodio in Russia. Pertanto, dovresti probabilmente imparare quanto è importante lo iodio durante la gravidanza e come prenderlo.
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