Abbiamo posto delle domande agli esperti, rendendoci conto che le tavole di Capodanno di ogni famiglia saranno molto diverse. Non vogliamo limitarti in nulla, ma ti consigliamo di ascoltare i consigli degli esperti e di tenere conto delle caratteristiche del tuo corpo. Anna Melekhina nutrizionista Come trascorrere il capodanno per stare bene? Prima di tutto,
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Attenzione: la lettura di questo articolo ti farà venir voglia di riconsiderare tutto. Prima il cielo era più blu, l’erba più verde e… i cartoni animati erano più gentili. Ricordiamo quelli con cui sono cresciute diverse generazioni, noi compresi. C’era una volta un cane (1982 ) C’era una volta un cane. Ha servito fedelmente, ma
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L’ormone della crescita, noto anche come ormone della crescita, influisce non solo sulla crescita ma anche sulla formazione ossea. Quando la ghiandola pituitaria non ne produce abbastanza, si verifica una carenza. Questo problema colpisce principalmente i bambini, raramente gli adulti. La ghiandola pituitaria è una piccola ghiandola delle dimensioni di un pisello. Si trova alla
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Le diete a base di anguria sono incredibilmente popolari durante la stagione estiva. Ciò è dovuto al fatto che l’anguria è semplicemente un deposito di vitamine e minerali. Scopriamo come perdere peso e migliorare il corpo senza farti del male. Anguria vs sovrappeso Perché dovresti fermarti all’anguria se decidi di perdere peso? In primo luogo,
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Tutti gli organismi viventi hanno bisogno di acqua, e non importa quale: rubinetto, pozzo o artesiano. Si parla molto delle proprietà curative dell’acqua minerale. Ma puoi berlo tutti i giorni? Tipi di acque minerali e loro differenza L’acqua minerale viene estratta principalmente da sorgenti sotterranee, dove subisce un processo sequenziale di alcalinizzazione e saturazione con
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Succede che tira a mangiare qualcosa di dolce. Ma durante la gravidanza con lo zucchero devi stare più attento. Anche se stai letteralmente scoppiando dalla voglia di saltare su una torta al cioccolato in un negozio di dolciumi, trattieniti come meglio puoi. Ora spieghiamo perché… Come il dolce influisce sul corpo Lo zucchero raffinato non
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Shrovetide è un allegro addio all’inverno e un incontro della tanto attesa primavera. Ma, naturalmente, Maslenitsa è amata e venerata soprattutto per i pancake, che possono e devono essere mangiati con piacere durante la settimana di Maslenitsa. E affinché tu non provi rimorso per ogni decimo (o anche ventesimo!) Pancake mangiato in una settimana, abbiamo
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Se sei interessato a una corretta alimentazione, probabilmente ti sei imbattuto nell’acronimo inglese FODMAP. Sta per oligosaccaridi fermentabili, disaccaridi, monosaccaridi e polioli (oligosaccaridi fermentabili, disaccaridi, monosaccaridi e polioli). Esaminiamo più in dettaglio cos’è e quali alimenti sono consentiti e quali sono vietati con un tale piano nutrizionale. E, soprattutto, chi segue comunque la dieta FODMAP.
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In un ritmo di vita frenetico, non è facile mantenere un aspetto fresco e giovanile della pelle. Tuttavia, l’industria della bellezza non si ferma, offrendo nuove opportunità. Ora i cerotti sotto gli occhi stanno diventando molto popolari, perché la pelle delicata in quest’area richiede cure delicate. Ma le domande sulla loro efficacia rimangono aperte. Le
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Le vacanze e le lunghe vacanze non sono affatto un motivo per perdere la forma e poi cercare freneticamente di riprenderla. Per rendere il capodanno divertente e benefico, è consigliabile preparare piatti dietetici e, prima di tutto, ovviamente, questo vale per le insalate. < h2> Principi di cottura delle insalate dietetiche di Capodanno Visto che
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