Il fatto che la ricreazione all’aperto abbia un effetto positivo sullo stato emotivo di una persona è noto da tempo. Restava da scoprire quale “dose” è sufficiente per il massimo effetto. Finalmente, le raccomandazioni dei medici diventeranno concrete: gli scienziati dell’Università del Michigan hanno stabilito sperimentalmente la durata ottimale dell’essere all’aria aperta: 20-30 minuti. Certo,
Read More