Il corpo umano è composto per il 70% da acqua, quindi non sorprende che abbiamo bisogno di acqua ogni giorno. Nessun organo o sistema può funzionare correttamente se non bevi acqua. 1. L’acqua allevia lo stress Se sei sotto stress, non c’è niente di meglio dell’acqua potabile, poiché la disidratazione aggrava sintomi come mal di
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