Il rapporto tra cibo e umore

Sapevi che il modo migliore per iniziare la giornata è con lo yogurt a colazione? O che maccheroni e formaggio a pranzo ti fanno venire sonno? L’uso di alcuni prodotti calma e migliora il benessere, altri – rinvigorisce e persino eccita. Alcuni prodotti ti “rallentano” e causano blues. Quindi, in che modo il cibo è
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