Perché hai bisogno degli esercizi di Kegel e come eseguirli

Alleniamo i muscoli del pavimento pelvico Il ginecologo americano Arnold Kegel ha presentato il suo sistema di allenamento muscolare del pavimento pelvico nel 1952. Il pubblico di destinazione era costituito da donne con incontinenza urinaria, prolasso uterino e lassità vaginale. L’esercizio si è rivelato utile non solo per la vita sessuale… Il vantaggio principale di
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