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Post n°42 pubblicato il 10 Luglio 2015 da emanuleacotign
L’olio di germe di grano è un prodotto naturale al 100%, che si trova di solito nei negozi di erboristeria a un prezzo modico e che ha effetto estrogenico. Il massaggio con olio di germe di grano si può fare fino a tre volte al giorno, ogni giorno, per almeno 3 settimane. Non solo i seni aumenteranno più velocemente, ma la Vitamina E presenta in questo prodotto manterrà la pelle elastica, molto idratata e rallenterà il processo d’invecchiamento della pelle. Non dimenticate però che i risultati non compariranno durante la notte, come nel caso delle protesi mammarie, ma con un po’ di pazienza e rispettando i consigli di sopra potresti avere un seno più grande del 30%. |
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Post n°41 pubblicato il 10 Luglio 2015 da emanuleacotign
La prima regola, è fare molto moto. Una vita sedentaria non favorisce il dimagrimento del nostro corpo. Per chi lavora, ed è quindi costretto a stare sempre seduto ad esempio, o per chi non ama lo sport, sono consigliabili lunghe passeggiate, a passo veloce, o piccole corsette di un’ora, che aiutano il nostro corpo a smaltire ciò che abbiamo ingerito durante la giornata. Se si sta completamente fermi, per pigrizia o mancanza di tempo per uno sport, si finirà per impigrire anche il nostro corpo, che sarà il primo a risentirne e a trasformarsi. Dedicare parte del proprio tempo alla cura del proprio corpo, è fondamentale per oggi e domani. Gli sport ideali per snellire le gambe sono molteplici, quindi abbracciano le esigenze di un’utenza varia e diversificata. Il nuoto, è lo sport più completo per il dimagrimento e la tonificazione del nostro corpo. Il movimento nell’acqua è oltremodo più complesso rispetto a quello effettuato nell’aria. I muscoli tonificano molto più velocemente, poiché sono coinvolti tutti, gambe e braccia in particolare che sono i motori del nostro corpo in acqua. Anche l’acqua–gym è uno sport apprezzato e utile per il dimagrimento delle gambe. A differenza del nuoto, è sicuramente più divertente; la lezione infatti si svolge con la musica e si snoda in una serie di esercizi dolci da svolgere in acqua, in gruppo, che interessano la tonificazione e lo snellimento della pancia e delle gambe. Anche il pattinaggio e la danza, che sia classica o moderna, conferisce alle gambe, nel corso del tempo un aspetto magnifico. La danza in particolare, rende la gamba longilinea, snella, ma non eccessivamente, e muscolosa al punto giusto. Le ballerine infatti, che disegnano nell’aria con le loro gambe linee meravigliose, sono prese dalle donne in generale come modello da seguire per avere un bel paio di gambe attraenti e sane. La palestra, per chi non predilige una passione particolare per gli sport sopra citati, va benissimo, che sia per la pesistica e i cardio-fitness, o per l’aerobica e lo step. Queste ultime due discipline, sono ultimamente molto in voga e sono prescelte da un numero di utenti (quasi sempre donne) sempre più alto. Lo step e l’aerobica come pure il pilates, sono divertenti e aiutano a bruciare parecchie calorie a lezione. In pochissimi giorni, circa trenta, si vedranno già i primissimi risultatati. Le gambe avranno perso centimetri innanzitutto, infatti la calzata dei jeans è più lenta e morbida, e le gambe stesse, saranno meno pensanti, poiché avremmo favorito la riattivazione della circolazione. Lo sport principe però per avere gambe bellissime, e quello più scelto, sia dalle donne che dagli uomini, è lo spinning. Questa disciplina, ormai affermatissima nelle palestre, si sviluppa in circa sessanta minuti, con un istruttore guida e la musica, che serve a dare la carica per affrontare la lezione stessa senza sentirne il peso. Lo spinning va fatto inizialmente due o tre volte alla settimana. Le gambe infatti, come tutto il resto del corpo devono avere la possibilità di abituarsi al ritmo e al tempo da tenere; la lezione non va lasciata a metà, ma va completata fino in fondo. Durante una lezione si perdono quasi ottocento calorie. |
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Post n°40 pubblicato il 10 Luglio 2015 da emanuleacotign
Le gambe snelle, toniche e sode sono il desiderio di tutte le donne, ma purtroppo non tutte hanno un bel paio di gambe da modelle, da poter sfoggiare. Gran parte dell’universo femminile, sogna per una vita gambe incantevoli, senza mai riuscire ad ottenere i risultati sperati. Avere un corpo snello, asciutto e longilineo, non è difficile, ma comporta un impegno e una costanza continui. Le gambe, poi, sono il punto principe su cui si accumulano le adiposità. Sono soggette infatti a gonfiori, cellulite e accumulo di grasso. La costituzione poi, costituisce un’ulteriore aggravante, poiché se si è tendenzialmente “grossi”, anche le gambe non potranno mai essere magre e sode. Esistono però diverse regole e diversi trucchi da mettere in pratica per riuscire a raggiungere risultati apprezzabili, e in alcuni casi estremamente soddisfacenti. Gambe che attirano lo sguardo sono il risultato di tante “mosse” combinate insieme, dunque non sarà sufficiente scegliere solo una strada da percorrere, ma combinare e applicare le norme base per un più rapido raggiungimento dei risultati desiderati. |
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Post n°39 pubblicato il 10 Luglio 2015 da emanuleacotign
Le formiche in casa sono un problema abbastanza comune, specialmente in estate quando l’odore o le rimanenze del cibo attirano le formiche all’interno della vostra abitazione. Se la vostra casa è stata invasa dalle formiche e non sapete come liberarvene, di seguito qualche utile consiglio su come eliminare le formiche per sempre! Il metodo probabilmente più veloce per eliminate le formiche è quello di utilizzare insetticidi appositi, che bloccano immediatamente l’invasione delle formiche ma possono risultare poco salutari, soprattutto se utilizzati in particolari ambienti come la cucina o le camere da letto. Così se volete eliminare le formiche dalla vostra casa, senza utilizzare pesticidi, è meglio optare per rimedi naturali che risultano ugualmente efficaci e non dannosi per la vostra salute.
Come eliminare le formiche con rimedi naturali Prima di passare ad elencare i rimedi naturali grazie ai quali eliminare le formiche dalla vostra casa, vi diamo un primo importante consiglio; quello di pulire al meglio la parte della casa colpita dall’invasione delle formiche. Igienizzando al meglio la stanza “infestata”, infatti, le formiche non sentiranno più l’odore del cibo, non saranno più attratte dalle briciole e quindi tenderanno ad “abbandonare il campo” perché non troveranno più cibo. Detto questo passiamo ai rimedi naturali per eliminare le formiche Come prima cosa vi consigliamo di lavare le porte e le finestre, oltre ai piani di lavoro, con acqua e aceto; questo composto, infatti, sprigiona un particolare odore per nulla gradito alle formiche, contribuendo così ad allontanarle. Se riuscite a individuare i punti di accesso, dai quali le formiche entrano nella vostra casa, potete anche bloccarli con del silicone. Al contrario se le formiche entrano in casa attraverso le tubature o utilizzando i percorsi dei fili elettrici, allora potete cospargere fili e tubi con della vasellina; la consistenza scivolosa di questo materiale scoraggerà le formiche nel loro percorso. Potreste, però, non riuscire ad individuare il punto di accesso delle formiche; in questo caso vi consigliamo di ricorrere a un piccolo stratagemma. Prendete della farina gialla di granturco e spargetene un po’ nel punto dove solitamente trovate le formiche; queste ultime sono molto ghiotte di questa farina e la porteranno nel nido per farne scorta. Tuttavia la farina gialla è un alimento non digeribile per le formiche che, quindi, in breve tempo moriranno per un eccesso di fibra nell’intestino.
Come eliminare le formiche con gli oli e i rimedi fai da te Oltre che con la farina di granturco, potete eliminare le formiche anche gli oli. Tutti sanno, infatti, che questi insetti sono dotati di un olfatto molto sensibile. Così per eliminare le formiche dalla vostra casa dovete creare un odore molto intenso; riempite pertanto un flacone spray di 20 cl di alcool etilico, 5ml di olio essenziale di cajeout o eucalipto. Fatto questo, spruzzate il composto sui bordi delle porte e delle finestre e vedrete come le formiche si terranno alla larga dalla vostra casa. Un altro metodo che potete utilizzare per eliminare le formiche è quello di lavare i pavimenti con acqua precedentemente utilizzata per macerare foglie di pomodoro oppure con acqua e limone; anche in questo caso l’odore sprigionato terrà le formiche lontane. In ultimo potete anche decidere di preparare un insetticida fai-da-te! Preparate un infuso di foglie di ortiche, lasciatelo bollire per circa 15 minuti, aggiungete un cucchiaio di peperoncino rosso. Quando il composta sarà pronto, depositatelo sui punti di accesso delle formiche e vedrete i risultati. Ricordate che tra gli altri rimedi naturali per eliminare le formiche ci sono la menta, i chiodi di garofano, la cannella e il sale. |
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Post n°38 pubblicato il 10 Luglio 2015 da emanuleacotign
l'arte della fotografia in stile total white l'artista che spiega attraverso l'occhio e l'amore fotografico le sue foto luminescenti facebook Selene Mignanelli
la potenza aggregante da cui si sprigiona l'energia vitale.... In questo quadro luminoso che riesce a creare selene |
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