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Post N° 827

Post n°827 pubblicato il 02 Ottobre 2006 da MisterSmiles
 

immagineNuoto lezione N.8
1950 metri, voto 7,5

  • 300 misti (stile,dorso rana)
  • 4x200 stile (pausa 30 secondi)
  • 50 metri recupero
  • 4x100 stile (pausa 30 secondi)
  • 6x50 stile (pausa 30 secondi)
  • 100 recupero

Oggi in vasca abbiamo avuto un ospite! Nuotava come un dannato! Molto veloce! Nella quarta serie dei 200 metri ho cercato di staccarlo tirando. Niente da fare!
A fine lezione lui ha continuato a nuotare cosa consentita solo a chi è del mestiere. Infatti chiedendo ho scoperto che era apneista istruttore.
E' cmq sempre bello confrontarsi con nuotatori veloci!
Magari venisse sempre... almeno stando al suo ritmo possiamo crescere e migliorare. E poi ci sta sempre da vedere a Rana come va hihi!

PS: L'allenatore è... LUCIANO! ..Nady stai tranquilla quindi ;)
Salvatore è toccato alla corsia N.1.

dal 15 settembre nuotati 12,25 km

 
 
 
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