Il Diavolo in Corpo

Gestire lo stress..

Una Psicologa stava spiegando come gestire meglio lo stress.

Quando sollevò un bicchiere d’acqua, tutto il pubblico immaginò che avrebbe posto la solita domanda: “Bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto?”

Quello che invece domandò fu: “Quanto credete che pesi questo bicchiere d’acqua?”
Le risposte variano da 250 a 400 grammi.

"Il peso assoluto non conta, replicò la Psicologa, dipende dal tempo per cui lo reggo. Se lo sollevo per un minuto, non è un problema. Se lo sostengo per un’ora, il braccio mi farà male. Se lo sollevo per tutto il giorno, il mio braccio sarà intorpidito e paralizzato. In ogni caso il peso del bicchiere non cambia, ma più a lungo lo sostengo, più pesante diventa.”

E continuò: “Gli stress e le preoccupazioni della vita sono come quel bicchiere d’acqua, se ci pensate per un momento, non accade nulla, pensateci un pò più a lungo e incominciano a far male, e se ci pensate per tutto il giorno, vi sentirete paralizzati e incapaci di far qualunque cosa".