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Post n°22 pubblicato il 13 Marzo 2009 da baraneik69
Marzo si sa è un mese pazzerello e tutto può accadere e stravolgersi: la mia partecipazione a questa gara si è concretizzata solo 10 giorni fa quando, giocoforza, ho dovuto rinunciare alla prossima Maratona di Roma a causa di un impegno familiare sopraggiunto e allora, per consolarmi, ho scelto la Strasimeno, alla quale avevo già partecipato nel 2004, quando il percorso era di 60 km con la famosa salita di Tuoro. Con sole due ore di sonno, giungo a Castiglione del Lago insieme agli amici dell'Amatori Velletri verso le 7.40. Ritiro pettorali, caffè di rito, preparazione e, alle 8.50, tutti in piazza per la partenza. Incontro molti amici tra i quali Gianni Migneco, Emilio Bocchini e Francesco Accarino, con i quali ho condiviso tante gioie e chilometri; in questi ultimi tempi ho lasciato l'asfalto per seguire la traccia, il sentiero, in poche parole: il trail, dove ho trovato nuovi amici come Giovanni (GIO62 su Spirito Trail) e poi ho incontrato la grande Sabrina accompagnata dal suo papà, portacolori del G.P. Gorgonzola . Alle 9.10, partenza incorniciata da una giornata stupenda e temperatura ideale. La cronaca della gara ha avuto per me un solo stop al 26° km quando sono stato vittima di un impellente e fastidioso bisogno corporale. Per il resto tutto è filato liscio, anche se la stanchezza di una notte quasi insonne si è fatta sentire sul finale, e la mia gara è terminata con il tempo di 5 ore e 48 minuti che mi soddisfa appieno. Che altro dire, questa è sicuramente una gran bella gara, ben organizzata, con tanti sacrifici e volontà, e che anche quest'anno ha cercato di soddisfare tutti gli atleti che vi hanno partecipato. Un saluto e alla prossima fatica. |
Post n°21 pubblicato il 19 Febbraio 2009 da baraneik69
Siamo ormai alle porte di Marzo , e durante questi due mesi mi sono cimentato in alcune gare su strada come La Corri per la Befana , La Corsa di Miguel , e la Pavona Run .
Ho migliorato alcuni riscontri cronometrici , ma ho gia in testa la gara di fine agosto , la mitica Ultra Trail de Mont Blanc , per la quale sto gia' impostando la preparazione facendo una o due uscite settimanali off-road .
Belle le escursioni al Monte Gennaro , al classico Vivaro e nei canyon di Cesano , e nei prossimi mesi ne vedremo delle belle .
Alla prossima fatica |
Post n°20 pubblicato il 29 Dicembre 2008 da baraneik69
L'ultima edizione che avevo corso di questa impegnativa gara sulla distanza dei 10 km era quella del 2002 . Temperatura di 4 gradi e una pioggia incessante hanno caratterizzato l'edizione 2008 di questa gara. Tanti gli amici che ho incontrato e con i quali ci siamo scambiati gli auguri di rito. La gara molto muscolare con continui sali-scendi mi ha permesso di testare ancora una volta una ritrovata velocita' sulle gare brevi , convincendomi a lavorarci ancora un po' e migliorare ancora. Anche il nuovo percorso con partenza e arrivo allo stadio di calcio ha permesso a molti di usufruire di docce calde all'arrivo . Un plauso ancora una volta all'organizzazione. Ci vediamo alla Prox |
Post n°19 pubblicato il 29 Dicembre 2008 da baraneik69
Nella cornice del lago di anguillara Sabazia nei pressi di Roma , si e' svolta la prima edizione del Trail dei due laghi . Percorso molto bello che in alcuni tratti ripropone quello della No-Limits delle prime edizioni . Il tempo fortunatamente ci ha dato una mattina di tregua con un bel sole che ci ha accompagnato per tutta la gara. |
Post n°18 pubblicato il 30 Settembre 2008 da baraneik69
E' stata una gara entusiasmante , con un percorso molto tecnico che non ti dava un attimo di tregua , il tempo favorevole ci ha permesso di assaporare le bellezze del paesaggio. Sono rimasto soddisfatto dall'organizzazione e dal clima molto spensierato che si respirava in palestra dove quasi tutti sono rimasti a dormire vegliati dall'indomito COLONNELLO . |
Post n°17 pubblicato il 18 Settembre 2008 da baraneik69
In uno dei sabati piu' afosi di questo settembre 2008 mi dirigo a Luco dei Marsi per partecipare a questa gara che per molti miei amici e' stata giudicata da "pazzi alienati". Effettivamente percorrerre un anello cittadino di circa 1340 mt per sei ore consecutive con partenza alle 14 puo' risultare un po' anomalo. Certo e che nella vita di un runner anche questo tipo di gare hanno una finalita' e uno scopo . Al termine di una gara massacrante che ha visto via via il ritiro dei big (Fattore -D'innocenti) , sono riuscito a percorrerre 55km e 895 mt. Un saluto e alla prox faticaccia. |
Post n°16 pubblicato il 04 Settembre 2008 da baraneik69
Durante queste ferie di agosto , nel prendermi un giusto e meritato riposo, nella prima decade del mese , ho preso una decisione radicale dopo tanti anni a bordo di Autovetture imbottigliate nel traffico . Ebbene si , dopo aver venduto la mia vettura ho acquistato uno stupendo scooter Silverwing Honda 400 , di cui mi sono gia' innamorato (idealmente) . E' stata una scelta lunga e sofferta , ma obbligata dall'insostenibile traffico della capitale e dai mezzi pubblici oramai stipati come carri bestiame. Ci si sente alla prossima fatica. |
Post n°15 pubblicato il 19 Luglio 2008 da baraneik69
E' stata un'edizione indimenticabile sotto ogni aspetto. Il primo sicuramente per la partecipazione , il secondo per la pioggia incessante che ci ha accompagnato per quasi tutta la gara.Questo ha sicuramente inciso sul numero di ritirati , ma per chi e' riuscito a finirla e' stata un'emozione incontenibile. Una gara dura ma anche unica ,con lo spettacolo naturale del Monte Bianco che con la sua maestosita' e imponenza , sembra controllare le nostre azioni nelle sue valli . Al termine di questa ennesima fatica , felice come non mai , mi prendo un periodo di meritato riposo in attesa dei prossimi Trail di Settembre. Alla prossima fatica. |
Post n°14 pubblicato il 10 Luglio 2008 da baraneik69
Dopo un viaggio stile compostela durato circa 12 ore con pulmino da 9 posti modello scuolabus , dove abbiamo raccolto Trailer da Roma-Viterbo-Piacenza, siamo felicemente giunti a Pralognan dove alcune novita' ci avevano smorzato i sorrisi , come la riduzione del percorso da 72 km a 48 km a causa delle condizioni meteo. 6 Luglio 2008 |
Inviato da: marcoflammi
il 09/09/2008 alle 14:35
Inviato da: baraneik69
il 01/07/2008 alle 09:26
Inviato da: marcobummi
il 01/07/2008 alle 09:13
Inviato da: baraneik69
il 25/06/2008 alle 17:12
Inviato da: principessa_fatina
il 25/06/2008 alle 09:53