Creato da marcotulipano2 il 30/01/2010
NESSUNO RIMANE NEL GIARDINO DELL'EDEN
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SECONDO RICERCATORI AMERICANI, NOCI E NOCCIOLE RIDUCONO DEL 30% I LIVELLI DELLA PROTEINA BETA-AMILOIDE CHE CAUSA L'ALZHEIMER.
IL MERITO E' DEL COCKTAIL DI SOSTANZE SUPER NUTRITIVE CHE CONTENGONO, COME GLI ACIDI GRASSI OMEGA-3 E OMEGA-6, VITAMINA D, E, C, B12, BETA-CAROTENE E ACIDO FOLICO.
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ALTRO CHE CICCIA E BRUFOLI.
IN UNA UNIVERSITA' CALIFORNIANA HANNO SCOPERTO CHE I CONSUMATORI DI CIOCCOLATO FONDENTE SONO PIU' MAGRI DI CHI NE MANGIA IN MODO SOLO OCCASIONALE.
IL MERITO E' DEI POLIFENOLI, LE SOSTANZE ANTIOSSIDANTI DI CUI IL FONDENTE E' RICCO.
QUESTI, INFATTI, STIMOLANO L'ORGANISMO A BRUCIARE CALORIE PIU' UN FRETTA.
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ALL'ORA DI PRANZO, INVECE DI SPAPARANZARTI AL BAR O IN TRATTORIA, FAI UNA BELLA PASSEGGIATA.
QUANDO CI ESPONIAMO ALLA LUCE SOLARE, IL NOSTRO ORGANISMO PRODUCE VITAMINA D, INDISPENSABILE PER MANTENERE FORTI E IN BUONA SALUTE OSSA E ARTICOLAZIONI. E PREVENIRE LE FRATTURE.
BASTA PASSARE UN'ORA AL GIORNO CIRCA ALLA LUCE DEL SOLE, CON UN PO' DI PELLE SCOPERTA (VISO, MANI, BRACCIA).
E BISOGNA STARE ALL'APERTO, MA NON NECESSARIAMENTE AL SOLE DIRETTO, PERCHE' I RAGGI UV NON PASSANO ATTRAVERSO I VETRI.
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L'AUMENTO DELL'ASPETTATIVA DI VITA TRA GLI UOMINI CHE PRATICANO JOGGING AD ANDATURA LENTA O MODERATA DA UNA A DUE ORE E MEZZO LA SETTIMANA E' DI 6,2 ANNI!
LO RIVELA UNO STUDIO DANESE SU 20MILA PERSONE, CON L'OBIETTIVO DI CAPIRE QUALI STILI DI VITA PREVENGONO LE MALATTIE CARDIOVASCOLARI E I TUMORI.
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Inviato da: marcotulipano2
il 30/11/2012 alle 19:26
Inviato da: aprilia20101
il 22/11/2012 alle 15:55
Inviato da: marcotulipano2
il 10/10/2012 alle 19:28
Inviato da: dandelion82
il 07/10/2012 alle 17:09
Inviato da: marcotulipano2
il 08/02/2012 alle 22:39