Cronache

L’articolo che segue vuole mettere in luce quanto per gli anziani possa essere utile dedicarsi al ballo. Per me questa affermazione è riduttiva, nel senso che approcciarsi  a questa disciplina sportiva, fa bene ad ogni età. E’ formativa per i giovanissimi insegnando loro a socializzare, spinge i giovani ad un sano agonismo ed è un’attività sportiva, che serve a tutti a prescindere dall’età, che mette in movimento tutti i muscoli del corpo, oltre a tenere in ottimo allenamento anche il cervello per apprendere e ricordare le sequenze dei passi di ogni ballo.

Inoltre serve moltissimo alle donne per acquisire maggiore femminilità e sensualità ed a uomini e donne per apprendere la postura più corretta sia nelle posizioni di stazionamento, che nel camminare. Ma lasciamo la parola agli studiosi:

Il ballo aiuta a mantenersi giovani e a dimostrarlo è uno studio condotto da un gruppo di ricercatori della Queen’s University di Belfast che ha analizzato gli effetti benefici della danza in un campione di anziani in Irlanda del Nord e negli Stati Uniti.
“La danza aiuta a tenere lontani gli acciacchi fisici della terza età e fornisce agli anziani uno svago con cui divertirsi e socializzare”, sostiene Jonathan Skinner, responsabile della ricerca. Intervistando un ampio campione di soggetti anziani iscritti alle scuole di ballo, Skinner e il suo team di ricercatori hanno verificato che la danza di coppia aiuta gli anziani a prevenire l'incidenza di molte malattie e a mantenere integre le abilità mentali, fornendo loro un ottimo obiettivo per cui vivere, confrontarsi e migliorarsi. “Il ballo spinge gli anziani a stare insieme e ciò aumenta il loro senso di solidarietà, tolleranza e comprensione”, afferma Skinner.  Niente di meglio di un buon valzer per vivere meglio la terza età, quindi, impegnando il proprio corpo a roteare nella pista a ritmo di musica e concentrando la propria mente sulla corretta successione di passi, piuttosto che focalizzarsi sui malanni e sui problemi fisici che la vecchiaia si porta con sé.

Quindi evviva il ballo ad ogni età e non nascondetevi dietro all’alibi di  essere dei tronchi o di non essere portati, se ci siamo riusciti io e mia moglie c’è  speranza per tutti … ecco un vecchio video diciamo così … esplicativo