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NEL CUORE...X SEMPRE !
LE MIE GARE 2013
*10.03 HALF MARATHON IMPERIA (Im) Km 21,097 1h31'56"
*21.04 TRIATHLON SPRINT Fossano (Cn) 1h25'14"
*12.05 TRIATHLON OLIMPICO Pietra L. (Sv) 2h59'30"
*16.06 CUSIOMAN Half-Iron Pettenasco (No) 5h14' 15"
*24.08 IM PODERSDORF (Austria) 12h31'07"
LE PROSSIME GARE
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..DA BATTERE..
10 KM: 40'15" Peschiera del Garda (VR) 13.09.2008
MEZZA MARATONA: 1H28'23" Fossano (CN) 11.04.2010
MARATONA : 3H29'30" Torino 13.04.2008
NUOTO:
750 MT: 13'17' Fossano (CN) 01.04.2007 (piscina)
1500 MT: 25'40" Savigliano (CN) 13.04.2012 (piscina)
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SuperLungo (IRONMAN) m.3800-Km.180-m.42.195;
Lungo m.4000-Km.120-m.30.000;
Medio m.2500-Km. 80-m.20.000;
Olimpico m.1.500-Km. 40-m.10.000;
Sprint m.750-Km. 20-m.5.000;
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CHIUSURA IN BELLEZZA
Post n°540 pubblicato il 17 Settembre 2012 da ironmiguel
E' finita nel migliore dei modi la stagione della triplice di quest'anno, che per ironia della sorte segna l'inizio della preparazione vera e propria alla prossima maratona autunnale; per cui lungi dal porre la parola fine agli eventi agonistici, si può invece ben dire che...il bello deve ancora venire. Eravamo comunque più di seicento iscritti a questa competizione, con un sole ed un mare splendidi, ed un pubblico appassionato e partecipe che hanno fatto da cornice a questa edizione del Triathlon Olimpico di Nizza. Dopo i 1500 metri di nuoto nelle calde acque della Costa Azzurra, il percorso in bici ha visto l'ascesa dell'impegnativa salita al Col De l'Eze con succesiva lunga e difficile discesa, mentre il running si è svolto lungo la suggestiva Promenade des Anglais luogo memore di imprese ben più mitiche e sfiancanti, tra due ali di folla entusiaste. Una gara emozionante ed organizzata alla perfezione in una bella giornata di sport che credo di avere onorato nel migliore dei modi, assieme ai miei fantastici compagni di squadra con cui ho trascorso davvero un bellissimo week end. Per la cronaca il nostro Presidentissimo Ciaffer è stato il più bravo dei quattro, arrivando 94.mo assoluto in 2h e 27, seguito dall'IronProf Richy con 2h e 39, dal sottoscritto con 2h e 48 e dall'inossidabile Bosius in 2h e 50.. Da parte mia sono contento di come è andata la gara, a cui non potevo chedere di più vista la mia preparazione di quest'anno. Era importante "testare" la gamba durante la corsa, per cui il parziale di 43 minuti e trenta sui 10km mi soddisfa in pieno. Il resto è quella marea di sensazioni, risate, battute, complicità, affetto, amicizia che ha caratterizzato un'uscita con persone unite non solo da un'autentica passione sportiva, ma anche da un meraviglioso e genuino legame.... Hasta TriTeam ..siempre!!!! |
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