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« Una giornata fuori porta... | Quanta violenza,intorno a noi.. » |
Sono sette,sono stati frutto di ricerche di equipe di scienziati.
di diverse nazioni:
Lavarsi tutti i giorni? Fa male alla pelle,specialmente a chi
usa troppi bagni schiuma,saponi e prodotti vari,
si consiglia l'uso di ..una pomata a base di una pomata
a base di:paraffina , acqua e conservante.
Dormire 8 ore al giorno:molto meglio poche ore per notte,
da integrare con ..sonnellini di 15 minuti ,almeno 4 volte al giorno....
Non lavarti subito i denti,appena mangiato,gli zuccheri indeboliscono
lo smalto,aspettare almeno mezz'ora,e poi spazzolare,
ma non sciacquare,altra mezzo'ora ...d'attesa...
Pulizia della casa: lasciate le incombenze anche al vostro partner,
eviterete : ansia , pressione alta ed asma .
Invecchiando cambiate modo di respirare. allenatevi
a respirare con la pancia,come i bambini,entrerà più aria nei
vostri polmoni che l'età ha meno efficenti.
Dopo cena,niente poltrona o pantofole,ma una bella camminata
di almeno 20 minuti,vi aiuterà a non mettere su ..peso.
Questa l'ho lasciata per ultima:
Sembra che ,il nostro modo di andare in bagno,
non sia corretto; la posizione da seduti,potrebbe
provocare emorroidi e diverticolite....
Molto meglio..accovacciarsi..
Come ottenete ciò???
Mettetevi due rotoli di carta igienica,sotto i piedi ,
quando andate in bagno,le ginocchie si alzeranno e
voilà!
Buongiorno web
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Questo opera è distribuito con licenza Creative Commons Attribuzione - Non commerciale - Non opere derivate 3.0 Unported.
Una sottile malinconia
Inviato da: cassetta2
il 14/12/2023 alle 15:13
Inviato da: Marion20
il 21/09/2023 alle 00:18
Inviato da: Marion20
il 19/09/2023 alle 09:52
Inviato da: What weather today
il 12/04/2022 alle 09:04
Inviato da: Weather
il 12/04/2022 alle 09:03