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Sudare fa bene alla memoria!

Sudare  da giovani ,fà bene alla memoria

Da un'esperimento condotto da Laura Middleton ,

su 197 soggetti con un’età media di 74,8 anni

che non presentavano problemi cognitivi o di mobilità

 quando la ricerca è iniziata, tra il 1998 e il 1999,

e pubblicato su Archives of Internal Medicine,  

è risultato che gli individui che avevano perso più acqua,

 sintomo questo di un metabolismo più attivo,

avevano un livello di funzione cognitiva più alto.

Meglio, quindi, sconfiggere la pigrezza fisica fin da giovani

facendo sport, corse, camminate e pedalate.

 La memoria, in vecchiaia, compenserà tutti gli sforzi

 e le sudate passate

.

  Saranno felici allora i nostri giovani ,

visto il futuro che li attende:

sudori freddi  a iosa...