I MIEI PB DA BATTERE..
10km 44'43''Test del 2010
mezza maratona 1h34'52'Casarsa Coppa Pordenone 2011
Maratona 3h33'50'' Treviso Marathon 2011
50km 4h52'56''50km di Romagna 2011
1762km percorsi in un anno 2011
46km 2900D+ 8h27' Trail degli eroi 2011
OBIETTIVI 2012
LA MIA SQUADRA
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Cambio della guardiaE' un momento un pò particolare questo,se vogliamo anche un po delicato...è giunto il momento di congedare le vecchie scarpe da corsa e provare le nuove.Oggi sono riuscito finalmente a prendere le nuove Brooks Ghost 4 le quali sostituiranno le sorelle maggiori Ghost 3.Sono sicuro che mi troverò bene con loro come lo sono stato con le vecchie...In questi ultimi mesi ho corso sempre (sia su asfalto che per sentiero!) con le cugine Cascadia ma ora è giunto il tempo di provare su strada queste nuove. Abbiamo corso assieme alla 50 km di Romagna... E poi tanti altri kilometri tra allenamenti e corse sprint di Coppa Pn..dove abbiamo realizzato l' attuale PB in mezza maratona...
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CONTA KM 2012
ELBA TRAIL 2011
Inviato da: ndreka
il 03/03/2012 alle 13:47
Inviato da: elyniwen
il 02/03/2012 alle 21:41
Inviato da: ndreka
il 18/02/2012 alle 15:46
Inviato da: feliperun
il 18/02/2012 alle 00:08