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HurryRun

Correre tra la terra ed il cielo

I MIEI PB DA BATTERE..

10km  44'43''Test del 2010

mezza maratona 1h34'52'Casarsa Coppa Pordenone 2011

Maratona 3h33'50'' Treviso Marathon 2011

50km 4h52'56''50km di Romagna 2011

1762km percorsi in un anno 2011

46km 2900D+ 8h27' Trail degli eroi 2011

 

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Risfida dei 100 giorni...#2°giorno

Post n°58 pubblicato il 13 Marzo 2012 da ndreka
 

Martedì sera....
anche oggi si corre a ritmo costante senza dislivello e senza ansie da tempi e metodi.L'aria serale si fa sempre più mite e tra un po si passa ai pantaloncini corti e T-shirt a maniche corte!
Domenica prossima parteciperò alla mezza maratona di Brugnera,senza ambizione cronometrica...forse faccio la pazzia....parto da Cordignano?!?Verrebbero circa 36km...un bel lungo no?Vediamo cosa accadrà?!
I dati scaricati dal garmin sono questi:

  • 12km percorsi
  • 5.08/km passo medio
  • 68m D+

 

 
 
 
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