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HurryRun

Correre tra la terra ed il cielo

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Maratona 3h33'50'' Treviso Marathon 2011

50km 4h52'56''50km di Romagna 2011

1762km percorsi in un anno 2011

46km 2900D+ 8h27' Trail degli eroi 2011

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Risfida dei 100 giorni...#3°giorno

Post n°59 pubblicato il 15 Marzo 2012 da ndreka

Tag: Anno 2012, corsa su strada, Disfida dei 100 giorni

Mercoledì sera...

e anche questa volta sono riuscito a presentarmi al Run Trail assieme al mio gruppo sportivo!!
Abbiamo fatto un bel giretto passando per Sarmede Palù , le conche di Villa di Villa, le Cave di Caneva per un totale di circa 13km con diversi saliscendi.Sto notando che in salita le mie gambe girano bene e questo è positivo in vista agli appuntamenti futuri.Poi alla fine del Run Trail tutti a festeggiare Andrea Frare che ha compiuto gli anni!!TANTI AUGURI!!

I dati scaricati dal garmin sono questi:

13km percorsi
5.42/km passo medio
215m D+

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