Le Nail Art di Adele

RIMEDI PER RINFORZARE LE UNGHIE FRAGILI

Cosa fare per non avere più unghie fragili? Per ritornare ad avere unghie forti e sane, ci sonodue accorgimenti generali che possiamo facilmente adottare:

1) CIBO
La vitamina H, lo zinco e il molibdeno sono quelle proteine che determinano la crescita della cheratina: la vitamina H la possiamo trovare in alimenti quali latte, legumi freschie fegato, mentre lo zinco è presente nel germe di grano, nel pesce (soprattutto nelle ostriche), nel tuorlo d’uovo, nella carne e nel formaggio.

E’ sempre necessario anche mangiare frutta e verdura e bere molta acqua: sono azioni che migliorano in ogni caso la salute del nostro intero organismo. Se tutto ciò non bastasse, un ottimo rimedio sono gli integratori alimentari con betacarotene specifici per unghie e capelli, Se la fragilità deriva da una carenza alimentare, nel giro di un paio di mesi, tenendo la situazione sotto controllo, il problema dovrebbe risolversi.        

TRATTAMENTO QUOTIDIANO
Per chi ha le unghie fragili, oltre a curare l’alimentazione, si consiglia di rispettare alcune piccole regole. 
Ecco le cose da fare e da non fare:
- evitate assolutamente il contatto diretto con acqua e detersivi, utilizzando sempre i guanti;
- non mangiate le unghie e se un unghia si dovesse spezzare non strappate il pezzo rotto con i denti, potreste creare ulteriori lesioni;
- non tagliate le unghie con le forbicine, ma usate un tagliaunghie adeguato: l’ideale sarebbe una corretta limatura, da effettuare sempre con una lima delicata e poco abrasiva;
- non utilizzate solventi con acetone (sul mercato esistono numerosi solventi acetone free non usate smalti con componenti chimiche che potrebbero danneggiare l’unghia - fate ricorso anche a rimedi naturali per rinforzare le unghie (di seguito vi diamo consigli utili);- applicate con costanza un trattamento rinforzante per unghie