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Creato da Bonsaicaffe il 18/03/2010
Una pausa ed un caffe per parlare di Bonsai e non solo
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GRAZIE DELLA VISITA E DEI COMMENTI A PRESTO .
Pensiero Bonsai
Gli alberi da sempre sono simbolo di vita e della sua continuità.
Il bonsai permette di riscoprire i valori naturali della vita.
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IL GIARDINO
Un maestro zen chiese a un suo discepolo di pulire il giardino del monastero. Il discepolo pulì il giardino e lo lasciò in uno stato impeccabile. Il maestro non rimase soddisfatto. Lo rispedì a pulire una seconda volta, e poi una terza. Scoraggiato, il povero discepolo si lamentò: "Maestro non c'è più nulla da metter in ordine, più nulla da pulire in questo giardino! E' già tutto a posto!" "Tranne una cosa" rispose il maestro. Scosse un albero e si staccarono delle foglie, che andarono a cadere in terra.
"Ora il giardino è perfetto" concluse.
Giardino
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LA VITA IN UN RESPIROSi nasce con il primo respiro e moriamo esalando l’ultimo. Un’arrabbiatura in ufficio, lo stress del traffico, i conti che non tornano, la vita troppo frenetica del giorno d’oggi ci fanno soffrire, e noi cosa facciamo, niente e continuiamo nel turbine del caos, la salute ne risente e il corpo avverte in colpo e qualche problemino compare.Fermatevi, prendete un lungo respiro e trattenete più che potete il fiato.Fatto, tante e troppe cose insieme ci fanno scoppiare, la sensazione di mancanza d’aria prende il sopravento e facciamo fatica a essere razionali e concreti.Imparare a respirare in armonia con la mente e il corpo, è fondamentale per ritemprare lo spirito, e un buon consiglio si apprezza quando può farci stare meglio.Inspirare per cinque sec, trattenere l’aria per cinque sec, espirare per cinque sec e restare senz'aria per cinque sec.Un ciclo di venti secondi per riempire i polmoni e poi per scaricare l’aria, provate per tre minuti sono solo nove cicli, chiunque può farlo.Ne trarrete immediatamente vantaggio. |
E poi potete tornare a quello che stavate facendo con calma e lucidità.Auguro a tutti una buona giornata. 
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Inviato da: KaedeMaemi
il 27/12/2010 alle 00:34