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CHAKRA
I chakra
"Chakra" in sanscrito significa "ruota", ed infatti i chakra sono dei veri e propri centri di smistamento, dei punti di entrata e uscita dell’energia dall’universo a noi e viceversa. Secondo la tradizione orientale, sul nostro corpo ne sono disposti almeno 144; i più importanti sono sette, disposti sulla linea mediana del corpo (all’altezza della colonna vertebrale) e controllano ed influenzano tutte le ghiandole, le funzioni, gli organi. Ogni chakra ha una sua specificità, una sua "zona di competenza" sia a livello fisico che mentale ed emozionale. Quando il chakra è armonico, l’energia fluisce correttamente e scorre libera nelle nadi, le "arterie" del sistema circolatorio "sottile"; in caso di disequilibrio, il chakra può caratterizzarsi per un eccesso o un difetto di attività. Ad ogni chakra, inoltre, sono tradizionalmente associati elementi, colori, pietre, profumi... (descrizione chakra nell'elenco TAG)
La maggior parte della gente crede che dietro gli occhi chiusi ci sia soltanto il buio. Eppure, man mano che progredirete spiritualmente e vi concentrerete sull'occhio "singolo" nella fronte, scoprirete che la vostra vista interiore si è aperta. Contemplerete un altro mondo, un mondo di luce e di grande bellezza.
METIDAZIONE
Ricorda: osserva semplicemente. Non sforzarti di osservare. Questo è ciò che il Buddha ha chiamato Vipassana - l'osservazione del respiro, la consapevolezza del respiro ... l'essere attenti all'energia vitale che score nel respiro. Non tentare di fare respiri profondi, non sforzarti di inspirare o espirare, non fare nulla. Rilassati semplicemente, e lascia che il respiro sia naturale - che espiri spontaneamente, e che inspiri di per sé - e molte cose si dischiuderanno davanti a te.
Osho, L'antico canto dei pini, Psiche Ed.
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Se continui ad amare, l'amore ti condurrà in profondità, diventerà intimità. Risplenderà di una bellezza che sorge da dentro; adesso sarà sostanziale, non superficiale. Non sarà un divertimento, sarà meditazione, preghiera. Ti aiuterà a conoscere te stesso. L'altro diventerà uno specchio, e attraverso di lui potrai conoscere te stesso.... Ora è il momento, il momento giusto perchè l'amore cresca, adesso tutta l'energia impiegata nell'eccitazione non sarà sprecata: verrà riversata nelle radici dell'amore, e l'albero potrà crescere rigoglioso. Se continui a crescere in questa intimità che non è più eccitazione, arriverai alla gioia: prima l'eccitazione, poi l'amore, poi la gioia. La gioia è il prodotto finale, il compimento. L'eccitazione è solo un inizio, una miccia; non è la fine. E coloro che finiscono con l'eccitazione non conosceranno mai l'amore, non conosceranno mai il mistero dell'amore, e non arriveranno mai ad assaporare la gioia dell'amore. Conosceranno le sensazioni, l'eccitazione, la febbre della passione, ma non conosceranno mai la grazia dell'amore. Non sapranno mai quanto è bello stare con una persona senza eccitazione, ma in silenzio, solo essere insieme, il condividere uno spazio, l'essere, la partecipazione l'uno dell'altro, senza pensare a cosa fare o cosa dire, dove andare e come divertirsi; tutte queste cose sono finite. La tempesta è finita, ora c'è la quiete. Questo non vuol dire che non farete l'amore, ma non sarà un "fare", sarà un accadere dell'amore. Accadrà come frutto della grazia, del silenzio, dell'armonia; verrà dalle vostre profondità, in realtà non sarà una cosa fisica: esiste un sesso spirituale che non ha nulla a che fare con il corpo; sebbene il corpo vi partecipi, vi prenda parte, non ne è la fonte. In questo caso il sesso prende il colore del Tantra, solo allora. Quindi il mio suggerimento è: osservati. Ora che stai avvicinandoti al tempio, non fuggire. Entraci! Dimentica l'eccitazione, era infantile. Davanti a te si profila qualcosa di bello: se riesci ad aspettare, se hai pazienza e fiducia, arriverà.
(Osho)
INFO
BENVENUTI
ASCOLTA IL TUO CUORE
«Perché devo ascoltare il mio cuore?» domandò il giovane quando quel giorno si accamparono. «Perché dovunque esso sarà, lì si troverà il tuo tesoro». «Il mio cuore è inquieto» disse il ragazzo. «Sogna, si chiede tante cose e spesso, durante la notte, non mi lascia dormire quando penso a lei». «Bene, il tuo cuore è vivo. Continua ad ascoltare ciò che ha da dirti». [...] «Il mio cuore ha paura di soffrire», disse il ragazzo all'Alchimista, una sera in cui guardavano il cielo senza luna. «Digli che la paura di soffrire è assai peggiore della stessa sofferenza. E che nessun cuore ha mai provato sofferenza quando ha inseguito i propri sogni, perché ogni momento di ricerca è un momento di incontro con Dio e con l'Eternità».
Paolo Coelho
FRASI DA NON PERDERE
Per poter giudicare delle cose grandi e nobili, bisogna possedere un'anima altrettanto grande e nobile. MONTAIGNE
Nessuno si conosce, fin quando è soltanto se stesso e non allo stesso tempo anche un altro. F.SCHLEGEL
Nel vero amore è l'anima che abbraccia il corpo. NIETZSCHE
Noi sappiamo ciò che siamo, ma non sappiamo ciò che possiamo essere. W. SHAKESPEARE
La vostra felicità è di non aver bisogno di felicità. SENECA
Combattere se stesso è la guerra più difficile; vincere se stesso è la vittoria più bella. F. VON LOGAU
"Tutto l'universo cospira affinché chi lo desidera con tutto sé stesso possa riuscire a realizzare i propri sogni." Paulo Coelho
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