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Post n°14 pubblicato il 17 Gennaio 2008 da dietdesy
Pensavate che vi avessi abbandonati? Sì, in effetti un po' sì... Ma finalmente stamattina ho trovato il coraggio di pesarmi dopo le feste natalizie... e 15 gg per provare a rimettermi. E a quanto pare ci sono riuscita! Non è tanto perdere 1 kg in quasi 3 mesi, ma se pensi che in mezzo ci sono pure le feste di Natale.... L'obiettivo è perdere 2 kg al mese, a partire da ora. Quindi: giù di palestra almeno 2 volte la settimana, meglio se 3; sabato o domenica lunga passeggiata di almeno 1 ora, 1 ora e mezza; dieta ferrea tutta la settimana, mi concedo uno sgarro solo il sabato sera o la domenica... A presto x i prossimi aggiornamenti! |
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Post n°13 pubblicato il 05 Novembre 2007 da dietdesy
Mercoledì 31, come detto sotto, sono stata dalla dietologa. La visita consisteva in una pesata x vedere i progressi e qualche ulteriore consiglio. L'altra mi ha pesata, ed ero 77, 7. Mi pesa stavolta: 74. Commento suo: "Bene, hai perso 2 kg! Perfetto così!". Immagino che la matematica nn fosse proprio la sua passione ai tempi di scuola! Cmq sia, mi ha dato un nuovo obiettivo: perdere altri 4 kg x fine anno, cioè 2 kg al mese. Ce la farò? Durante questo lungo ponte ho sgarrato parecchio, nn vorrei buttare via tutto il sacrificio di questi 2 mesi! Ma caspita: caldarroste, vino novello, dolcetti che fa la mamma.... Come si fa a stare a dieta? Vogliamo parlare poi, del moroso che mi prepara le cenette romantiche? Cosa faccio: gli posso dire di no secondo voi? |
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Post n°12 pubblicato il 24 Ottobre 2007 da dietdesy
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Post n°11 pubblicato il 23 Ottobre 2007 da dietdesy
Sono tornata! E + leggera di un kilo! Ma fosse solo x quello...! E' che mi vedo + magra, e questo è ancora meglio. Certo, è merito della dieta e della palestra, ma credo sia anche merito di un piccolo accorgimento che metto in atto tutte le mattine prima di uscire di casa, e cioè, massaggio la pelle e uso un anticellulite (che in + aiuta anche la mia pelle strasecca!). Quelli della foto x intenderci. Non uso + la crema contenuto nel barattolo verde, mi fa un po' impressione usare una crema che dopo deve essere lavata via dalle mani... Se fa male alle mani farà male anche al resto del corpo, o no? E voi che creme corpo usate? |
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Post n°10 pubblicato il 12 Ottobre 2007 da dietdesy
Già da un po' nn aggiorno il blog, quindi eccomi qua! La dieta va avanti, xò Quantichino nn mi è particolarmente d'aiuto, sta sempre a trovare fuori scuse x portarmi a cena fuori e io, non peso quello che peso xchè nn mi piace mangiare, anzi! Stamattina mi sono pesata e sono stabile, come giovedì scorso. Da notare anche che sono rimasta ferma una settimana dall'attività fisica, causa mal di schiena. Xò sta settimana ho fatto palestra 2 volte e domani e domenica andrò a fare le mie camminate veloci bruciagrassi! A lunedì x nuovi aggiornamenti! Buon week-end a tutti! |
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Coordinate fisiche:
Al 20/09/2007:
Peso: 77,5 
Al 03/10/2007:
Peso: 75,5 
Al 24/10/2007:
Peso: 74,5
Al 17/01/2008:
Peso: 73,5
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il 17/04/2009 alle 10:04
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Inviato da: life insurance
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