Arti Marziali

Cos'è il karate.

Kara-te tradotto letteralmente dal giapponese significa "mano vuota".
È un arte marziale nata in Giappone centinaia di anni fa per l’esigenza del popolo di difendersi dai soprusi dei militari, che vietavano l’uso di ogni arma e che bandirono anche gli attrezzi da lavoro che potessero essere usati come armi. A quel tempo nacquero infatti molte scuole di combattimento che adottavano attrezzi agricoli, apparentemente innocui e di comune uso, per contrastare la soldataglia.
Alcuni villaggi preferirono coltivare le tecniche della "mano vuota" e per ogni provincia nacque uno stile di tecniche basato su principi motori diversi.

Questo stile di Karate ha movimenti ampi e veloci. Le tecniche sono potenti ed efficaci. Ogni parte del corpo è un arma da difesa. Oggi il Karate è studiato per due principali scopi: come arte marziale o/e come completo e sano sport.

Nel Karate Marziale si usano tutte le tecniche previste dal bagaglio originario. Colpi di ogni genere, gomitate, calci, pugni, colpi a mano aperta, ginocchiate, proiezioni dell'avversario al suolo etc. ne costellano la pratica. L'applicazione (bunkai) delle forme classiche (kata) costituisce il bagaglio marziale che si tramanda da maestro ad allievo. E' tra i più efficaci sistemi di difesa personale.

Il Karate Sportivo apporta molti vantaggi: coordinazione neuro-muscolare,propriocezione del corpo e degli spazi circostanti, elasticità fisica e mentale, adattabilità, miglioramento delle capacità cardio-vascolari, miglioramento del carattere attraverso la disciplina. La pratica sportiva è condizionata da ben precisi canoni dettati dalla federazione a cui si è iscritti, che garantisce una attività e, per chi lo desidera, un momento agonistico quanto più bilanciato tra i contendenti. Agonisticamente i praticanti sono suddivisi per età, grado, sesso e peso.