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« per fortuna ha sbagliato... | Paturnie » |
36''49 ma anche 1'27''non sto dando i numeri ma quasi.... ieri ho fatto le gare di nuoto, non è un evento , se uno vuole può farne una alla settimana, in effetti la vio e L.B. ne fanno un casino io sono dell'idea che per vedere miglioramenti tra una gara e l'altra bisogna far passare almeno un mese, per constatare se l'allenamento che si sta facendo è giusto...( bella scusa per mascherare la mia scarsa competività) Alla fine il riscaldamento non l'ho fatto, perchè c'era troppa gente in piscina, ho preferito fare colazione con cappuccino e brioches ( la colazione che tutti gli sportivi fanno)e aspettare la gara in questa struttuta dove ci saranno stati 50°, così bella sudata entro nella acqua freddina, quasi scivolo dal blocco e parto il primo 50 vado fortissimo forse per colpa dell'impatto con l'acqua passo a 37', poi una fitta allo sterno le gambe mi si bloccano vorrei uscire ma penso dai finisco arrivo in fondo nuotando sciolta, non guardo il tempo, i miei compagni di squadra mi guardano preoccupati, ho la faccia bianca come un lenzuolo...dieci minuti e passa tutto, che stupida, potevo almeno bagnarmi un po' giusto per acclimatarmi, va be sarà per la prossima volta. Facciamo poi la staffetta 4x50 stile e li sono carica arriviamo seconde... Al pomeriggio arrivo carica come un boiler alla partenza ho fatto prima il riscaldamento e mangiato la pasta 4 ore prima , tuffo perfetto, la semi congestione del mattino è solo un ricordo esco e i miei amici mi dicono 36''49!! è il mio miglior tempo, certo non ho molti riscontri ho fatto 37''16 ai regionali un mese fa, sulle distanze corte anche 5 centesimi è un risultato...ora fate voi un po' i conti perchè io come già sapete non li so fare.. |
Inviato da: agm28169
il 19/05/2007 alle 22:15
Inviato da: francyferny
il 26/04/2007 alle 12:07
Inviato da: chakakhan
il 26/04/2007 alle 11:59
Inviato da: francyferny
il 23/04/2007 alle 19:31
Inviato da: xsemprestate
il 23/04/2007 alle 18:18