Fettuccinari

Ora so .....qualcosa in più ......!

Ora so qualcosa in più e te pare poco........., è dal 20 agosto che ci siamo lasciati con il blog e spiegavo il divertimento di scoprire come ci si allena e soprattutto scoprire qualcosa in più di me non solo a livello fisico ma anche mentale.  Certo se penso cosi di getto inizio a vedere i sacrifici fatti durante la preparazione per N.Y.( e mi emoziono ) ma poi con un po di riflessione vedo il mio garmin, ascolto i miei muscoli i miei tendini e la mia testa e dici "ok ce la posso fare",  ma a fare che ???? Ma a stare meglio sia con il fisico (colesterolo compreso ) e sia che con la testa sia x lo svago che gli allenamenti mi procurano, e quindi così si allentano le tensioni, e poi per l'autostima ( di prima mattina.....cosi cantava ics su suggerimento di Morgan ad X FACTOR ) che il garmin ti da. E questo è il punto,  il garmin ( o cronometro ) quest'oggetto che va saputo interpretare e prendere sempre per il giusto verso sennò è stress e tra l'altro vince sempre lui ( come dice er Titta ) ! Allora le maratone appena concluse a novembre ( che era solo il mese dei morti per me) sono la risposta al titolo di questo post ......"Ora so....." le maratone in questione sono N.Y. che per me è stata la maratona della fisicita', concentrazione ( malgrado la partecipazione del pubblico che ti da bellissime sensazioni ) e del garmin perché volevo scendere sotto le 4 ore ed invece sigh sigh ho fatto 4.00.54 ed allora ecco che dopo la prima sensazione della "bocca amara" arriva un sanissimo "ecchissenefrega" con il sorriso in bocca e nel cuore visto i progressi fatti e soprattutto per la padronanza fisica avuta durante e dopo la gara. Poi l'altra maratona quella di Firenze,  fatta dopo soli 21 gg., che doveva essere la gara da fare con gli amici......... ma de ché, tutto questo fino alla sera prima, per poi passare al pensiero non espresso ( quindi che sotto sotto covavo ) di scendere sempre sotto le 4 ore ed ecco qua ci risiamo con il garmin......invece dopo 24 km ben fatti al 25mo ho avuto problemi al quadricipite tanto dolore che mi ha portato al pensiero ora abbandono ma chi me lo fa fare a stare così male? Ed invece si va avanti stringendo i denti e a cercare di farti passare quel brutto pensiero, poi però al 28mo si riaffaccia perché subentra un altro dolore alla pianta del piede destro. A quel punto ho cercato di distrarmi in tutte le maniere , pensando a ciò che fisicamente andavabene, oppure cambiando il tipo di respirazione, oppure alla Roma che il giorno dopo avrebbe giocato una facile partita e che la sera prima il Napoli aveva già giocato ed aveva perso, addirittura al mio Amico Antonio che se avesse saputo di un mio ritiro non mi avrebbe mollato un secondo per prendermi per il c..... in giro ! Cosi come io ho fatto con lui perché lui si che si è ritirato ahahah), e la testa che mi dava le forze ad andare avanti e a dirmi in continuazione..." dai 100mt. in più, 30

0 mt. in più e via via kilometrando sino ad arrivare al 40mo dove ho iniziato a spronare gl'altri che camminavano e addirittura a sprintare comicamente al finish.....vedere per credere collegandosi al sito www.tds-live.com cliccare classifica on line inserite il numero del mio pettorale 6484 per poi andare al download video e fe fate du' risate!!!!!!! Aho,  però ho concluso in un rispettabilissimo e meraviglioso 4.05.13 e andiamoooo !!!!!

Alla prox e..... stavo dimenticando il mio personal coach ( so un serio semi-semi top ranner pure io eh ! ) grazie Pie' !

Buon divertimento a tutti e tante belle magnate stile fettuccinari.