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« ALLENAMENTO SETTIMANALE ...BREAKING NEWS »

BREAKING NEWS

Post n°524 pubblicato il 11 Febbraio 2016 da pietro.700

 

Il 2016 inizia con una novità assoluta nel mondo del running romano. Il Comitato Regionale FIDAL Lazio avvalendosi della collaborazione della ASD Purosangue e della ASD LBM SPORT trasforma il martedì in una serata straordinaria per gli amanti del running e del divertimento. Sulla pista più affascinante del mondo, quella dello Stadio delle Terme di Caracalla, dal 19 gennaio arriva “Roma Running Style”, iniziativa unica nel suo genere nella Capitale. Due volte al mese, sempre di martedì, dalle 20.00 a tarda sera si svolgeranno sessioni gratuite di training run al ritmo di musica. Ascolta il tuo ritmo... è il claim dell'evento che si protrarrà per tutto l'inverno: un modo divertente di allenarsi per prepararsi a vivere le giornate estive correndo per le strade incantate della Città Eterna. Il programma delle serate è davvero coinvolgente. Si inizia alle 20.00 con mezz'ora di fitness per riscaldarsi, poi mezz'ora di esercizi specifici per il running, tra riscaldamento, stretching e allunghi, ed alle 21.00 inizia l'allenamento di un'ora, al termine del quale c'è il terzo tempo.

APPUNTAMENTO ORE 20.00 STADIO DELLE TERME DI CARACALLA IL MARTEDI' (UNO SI UNO NO)

 

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