Forte e Fragile
Leggendo di tutto un po'con spensieratezza.Ricette,informazioni utili,poesie,racconti e immagini ^_*
Quando ti senti bene devi necessariamente avere buoni pensieri. In questo modo sei in armonia ed emetti una frequenza potente che richiama a te altre cose buone che ti fanno stare bene. Renditi conto che quando ti senti bene continui ad attrarre cose buone
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Buon pomeriggio e buon martedì a tutti amici, questa mattina al mercatino dove di solito mi reco, non c'era quasi nessuno e beh con questo caldo lo credo bene, accipicchia amici, ma vi rendete conto 33 gradi alle 7.....la mia fronte era un gocciolio continuo e per di più mi son resa conto che non avevo preso la mia pillola per poter stare in piedi...si insomma senza di essa non potrei certo fare tutto ciò che faccio, e beh purtroppo dopo l'intervento mi hanno dato, chiamiamola così una cura di mantenimento che poi non è una vera e propria cura, serve soltanto a non farmi sentire ancora i dolori della radioterapia che mi ha devastato il tono muscolare inferiore, ovvero le mie pareti del basso addome sono in ipotonia...ma va beh, ciò nonostante non mi fermo, vado avanti ed è questo che mi rende felice, il poter stare ancora in piedi...si direte voi, con le pillole....già ma cosa posso fare? Almeno posso svolgere le mie mansioni in casa e fuori, altrimenti non mi potrei muovere dal letto. Dunque, come vi stavo dicendo all'inizio del post, sono uscita per andare al mercatino, quando accorgendomi di sentirmi non troppo bene (venivo da una notte bianca, non sono riscita a dormire...tra il caldo e i tanti pensieri sulla mia salute....ma va bene...andiamo oltre) mi sono fermata nel mio piccolo bar preferito, si quello il cui proprietario fa le ciambelle più buone del mondo ^_^, molti di voi che mi seguono credo si ricordino a chi mi riferisco,così sono entrata e ho fatto colazione e preso la mia pillola, per fortuna ne ho sempre di scorta in borsa ^.^. Ora chiedo, ma credo di saper già la risposta, ma come si fa dico io a dire di no ad una ciambella fritta?.....Buonissimaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa....e lo so fa caldo e sarebbe stato meglio un bel succo di mirtillo, ma vedete quando mi trovo davanti alle ciambelle non resistooooo...uff:( e cosi ho bevuto un caffè con annessa ciambellotta...accidenti a me, mi son sentita ancora più accaldata di prima, ma son scema o no?....decisamente si. Beh ad ogni modo, dopo questa splendida e sconsiderata pappata di ciambella, mi avvio al mercatino e ho acquistato tutte le verdurine per preparare il cous cous per la cena di questa sera...che buono, mi piace tantissimo, specialmente in estate quando posso gustarlo freddo. Appena terminato di acquistare ciò che mi serviva sono andata a comprare una piantina meravigliosa che non si trova facilmente in vendita qui da me, ce l'ha soltanto una signora sulla sua bancarella, la pianta in questione si chiama "LA ROSA DI JERICHO" (Questa pianta è un miracolo della natura; è sorprendente vedere come gomitolo di rami secchi si trasformi lentamente in una pianta profumata dal colore brillante. E il bello è che l'alternanza tra lo stato secco e quello vegetativo si può ripetere molte volte, bastano delle semplici accortezze) Ed oltre che ad essere una meravigliosa piantina. sarà anche il nick che userò per un altro blog che intendo aprire, sperando che il nick sia disponibile, me lo auguro con tutto il cuore, anche perchè questo piccolo progetto era nel mio cassetto da un anno, ma per il tempo che mancava a mia disposizione, non ho mai avuto il coraggio di iniziare...non mi sarebbe piaciuto lasciare il tutto a metà, quando inizio una cosa mi piace continuare e portarla a termine si si...quindi come dicevo in questo "BLOG" si parlerà di piante di tutti i generi...dal piccolo fiore di campo alle piante secolari, piante carnivore, fiori di bosco e sottobosco, alberi di ogni genere.... insomma di tutto di più. Volevo aggiungere che in questo nuovo "BLOG" potrete parteciparvi tutti, scrivendo di tutto e di più su piante esotiche e non, dove potrete inoltre inserire immagini bellissime, anche realizzate da voi. Inoltre si parlerà di piante officinali, giardinaggio piante bonsai, piantine da orto e alberi da frutto, piante da appartamento, piante grasse....beh è abbastanza vasto l'argomento quindi spazieremo dal giardino al bosco, dall'appartamento alle paludi, dall'erboristeria all'ortofrutta....insomma di tutto di più su ciò che riguarda il pianeta "PIANTE" (flora) Credo che lo aprirò oggi stesso, sto preparando alcune immagini da inserire nel profilo ed altre cose inerenti il blog beh ci vuole un pochino di tempo. "CHE NE DITE, e' una bella idea?" Gradite compiere con me questo meraviglioso viaggio attraverso le meraviglie della natura? Per ora vi mando un bacio grande grande e vi offro un delizioso e fresco frullato di frutta sembra che anche questa settimana il caldo la farà da padrone .......pant pant che caldoooooo Quasi quasi, prima di iniziare, faccio un pisolino....il caldo mi atterrisce |
Buona domenica a tutti amici, chiedo cortesemente a chi passa dal mio blog o profilo di non mandarmi messaggi inerenti all'essere entrati in finale agli europei di calcio....per me è solo una "VERGOGNA INAUDITA" Cliccate sull'immagine del cagnetto La mattanza dei cani e dei gatti in Ucraina non è affatto terminata, mentre questa operazione continua, il pallone pieno di euro ruzzola negli stadi da poco inaugurati. Sembra che la UEFA (Union of European Football Associations) ed in modo particolare nella figura del suo presidente Michel Platini voglia scaricare le responsabilità al governo ucraino, che di fatto è l’esecutore di questo massacro, ma questo signore che ha consegnato ad una nazione 585 milioni di euro in modo che fosse in grado di ospitare una festa dello sport, in modo e maniera che riuscisse a costruire nuove infrastrutture e risanasse quelle deteriorate, conosce molto bene e meglio di noi la realtà dei fatti. E’ un fatto che questi europei sarebbero dovuti costare 300 milioni di euro ma invece ne sono serviti 585 di milioni. Soldi che avrebbero dovuto preservare la vita degli animali ma che sono serviti solo a uccidere centinaia di migliaia di innocenti e ad abbattere alberi vecchi oltre un secolo. Soldi che sono serviti a far piangere donne, uomini e bambini che condividevano sentimenti con i loro simpatici amici quadrupedi. E’ quindi è un fatto che la UEFA poteva fare tanto, tantissimo, ma non ha fatto nulla nonostante le migliaia di lettere di denuncia da parte della comunità di cittadini di Kiev, nonostante la denuncia degli attivisti italiani ed in particolare nella figura del fotoreporter Andrea Cisternino, nonostante la denuncia delle rappresentanze umanitarie e animaliste di tutto il mondo, nonostante le petizioni firmate da centinaia di migliaia di cittadini di tutto il mondo, nonostante la documentazione orale, cartacea, fotografica e video dei massacri quotidiani fornita da giornalisti, cittadini ucraini e attivisti di varie nazionalità, nonostante la presa di coscienza di tutti i governi europei, nonostante la divulgazione di notizie (seppur minima) di tutti i media europei, nonostante esistano precise leggi europee dei diritti degli animali.
Se fossero state persone sarebbe accaduto tutto questo? Ragazzi io non ho parole.......e proprio a me si manda un augurio di buona domenica con la gioia di essere in finale agli europei di calcio? Ma scusate, leggete o no il mio profilo ed il contenuto nei box laterali del blog? Mi meraviglio di chi mi è amico e mi conosce....mah! Probabilmente si fa il copia-incolla dei messaggi in forward ed io sono stufa di questo. Ognuno di noi è unico quindi se dobbiamo mandare un messaggio ad un nostro amico facciamolo esclusivamente per lui/lei e non uniforme per tutti. Spero soltanto che con il tempo, tutti possano ricredersi ed amare davvero ogni creatura vivente ed il creato che il buon Dio ci ha donato!
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Buon fine settimana a tutti amici, eccomi con una chicca su un frutto buonissimo ma soprattutto benefico il suo nome è..."MIRTILLO"
Frutto tipico del sottobosco, il mirtillo (Vaccinium Myrtillus) ha tradizioni antichissime e viene utilizzato per curare diverse patologie. I mirtilli generalmente crescono nelle zone montane (sulle Alpi e gli Appennini), nei boschi e trovano la loro maggiore diffusione sui terreni ricchi di humus. Come riconoscerli? Sono dei piccoli arbusti appartenenti alla famiglia delle Ericacee, alti circa 60 cm. La loro fioritura avviene in primavera e si distinguono in tre differenti specie: mirtillo nero, rosso e blu. Secondo alcune recenti ricerche effettuate negli Stati Uniti, queste piccole bacche, sarebbero dotate di un enorme quantitativo di sostanze antiossidanti, in grado quindi di prevenire patologie cardiovascolari, proteggere dai tumori e addirittura ritardare il naturale processo di invecchiamento. Dunque hanno un duplice scopo: da una parte rappresentano una fonte di alimento, dall’altra vengono utilizzate come medicamento. Le proprietà del mirtillo nero Il mirtillo nero è quello maggiormente ricco di principi salutari. Infatti contiene zuccheri e molti acidi, in particolare l’acido citrico (che protegge le cellule) ma anche l’acido ossalico, l’idrocinnamico e il gamma-linolenico. L’acido ossalico è quello che conferisce il classico sapore asprigno del frutto; l’acido idrocinnamico è molto efficace perché è in grado di neutralizzare le nitrosammine cancerogene (prodotte nell’apparato digerente in conseguenza dell’ingestione di nitrati); l’acido gamma-linolenico invece è molto utile al sistema nervoso perché previene la nefropatia diabetica. Ma non è tutto: il mirtillo nero è particolarmente ricco di acido folico (una vitamina molto importante per le varie numerose funzioni che svolge) e contiene tannini e glucosidi antocianici, i quali oltre a dare al frutto il suo caratteristico colore, riducono la permeabilità dei capillari e ne rafforzano la struttura. Le antocianine infine, presenti in grandi quantità, rafforzano il tessuto connettivo che sostiene i vasi sanguigni e ne migliorano l’elasticità ed il tono. Riescono in tal modo a svolgere un’azione antiemorragica nonché contro i radicali liberi. Tutte questa sostanze poi favoriscono e aumentano la velocità di rigenerazione della porpora retinica, migliorando la vista specialmente la sera, quando c’è poca luce. Le proprietà del mirtillo rosso La differenza con il mirtillo nero non è da attribuire solo al colore e al sapore, ma anche alla consistenza delle foglie, che si presentano coriacee, lucenti e persistenti. Il mirtillo rosso (ricco di ferro, vitamina C e fibre) è diffuso in molte regioni dell’Europa e nelle zone collinari e montane dell’Italia (specialmente sulle Alpi e sugli Appennini settentrionali) e il terreno che predilige è quello soleggiato o parzialmente ombroso. I suoi frutti sono molto saporiti e generalmente vengono utilizzati per la preparazione di ottime marmellate. Questo è considerato dagli esperti un alimento sano e curativo. In medicina i mirtilli rossi vengono utilizzati al prevenire e curare le infezioni alle vie urinarie (in particolar modo la cistite provocata da Escherichia coli, riducendone la quantità nelle urine);inoltre possiede alti livelli di vitamina C e fornisce una fonte naturale di pycnogenol, un potente antiossidante particolarmente utile nel mantenere un adeguato livello di collagene. La sua efficacia è apprezzabile anche per quanto riguarda le micosi e i virus. Quantità ridotte di mirtilli rossi possono ridurre il livello di calcio nell’urina, evitando situazioni di aggravamento, per chi soffre di calcoli renali. La sua utilità è dimostrata anche come coadiuvante in caso di diarrea, nelle stitichezze, e nei problemi legati al colon irritabile e alle emorroidi. Infine, i mirtilli rossi hanno anche la capacità di attenuare i piccoli inestetismi della pelle quale la couperose. Per quanto riguarda invece il loro utilizzo dal punto di vista alimentare, i mirtilli rossi vengono utilizzati per la preparazione di ottime marmellate, conserve e gelatine, o per essere gustate con l'aggiunta di un po' di succo di limone e zucchero, magari “accompagnate” da more e lamponi, a costituire la classica coppa di frutti di bosco, servita e consumate specialmente nelle località alpine. Anche la grappa che si ottiene dalla macerazione di questi frutti (con un alto grado alcolico), ha un sapore intenso e delicato e viene acquistata in grandi quantità dalle migliaia di turisti che si recano a soggiornare nei caratteristici paesini di montagna. Mirtilli rossi per combattere la couperose I mirtilli rossi, come accennato, hanno proprietà rinfrescanti, astringenti, toniche, e diuretiche e contengono numerosi principi attivi, fra cui le vitamine A e C, l'acido citrico e quello malico, la mirtillina, fosforo, calcio, manganese. L’azione di queste vitamine è apprezzabile soprattutto per quanto riguarda i problemi legati ai capillari (ne rinforza infatti le pareti). Ecco perché in caso di couperose vengono prescritte dagli specialisti, creme a base di mirtilli o rimedi quali quello di creare in casa una maschera per il viso contro questo in estetismo: in un quarto di litro di acqua, bollire un cucchiaio di bacche per 10 minuti. Schiacciarle, aggiungere 2 cucchiai di avena polverizzata e mescolare. Stendere sul viso tenendo per 15minuti. Infine sciacquare con acqua tiepida.
L’insufficienza venosa è un patologia che colpisce un gran numero di persone e secondo gli ultimi dati è una malattia in costante aumento. Molti sono dunque quelli che ne soffrono ma pochi sanno realmente come affrontarla e soprattutto come prevenirla. Un metodo sicuramente efficace e già testato è quello che ricorre alle proprietà benefiche del mirtillo, particolarmente indicato per i pazienti colpiti da insufficienza venosa. Sembra strano che una piccola pianta di 50 cm sia in grado di “aiutare” a migliorare e prevenire le patologie venose ma il mirtillo nero ha appunto queste proprietà. Ma quali sono quindi i vantaggi di questo frutto, rispetto all’insufficienza venosa? I frutti del mirtillo contengono molti acidi organici (malico, citrico ecc.), ma anche zuccheri, tannini, pectina, mirtillina (glucoside colorante), antocianine, vitamine A, C e, in quantità minore, la vitamina B: e quindi vengono considerati i protettori per eccellenza del microcircolo capillare, anche perché rappresentano un eccellente tonico venoso, grazie ai suoi principi attivi, quali gli antocianosidi, che conferiscono proprietà vitaminiche P, e quindi mantengono resistenti ed elastici i capillari e le pareti dei vasi sanguigni.
I benefici effetti di una tisana al mirtillo Una buona tisana al mirtillo risulta particolarmente indicata contro gli eczemi e la forfora: proprio in virtù della sua azione purificante e curativa, essa è in grado di attenuare le eruzioni cutanee e la forfora. Per ottenere risultati apprezzabili, è opportuno berne 1 tazza 3 volte al giorno. In aggiunta, si può utilizzarla per effettuare impacchi e abluzioni. Mirtillo per combattere l’Alzheimer Gli ultimi dati giunti dall’America circa la prevenzione all’Alzheimer, indicano nel frutto del mirtillo nero (meglio se consumato sotto forma di tisana), un potente antidoto per migliorare la memoria ed ottenere un effetto positivo sull'equilibrio e sulla coordinazione motoria. Tale effetto è stato riscontrato dagli scienziati dell’Università Tufts, a Boston. Dopo aver sottoposto alcuni piccoli topi "anziani" ad una dieta arricchita di bacche blu, gli studiosi hanno osservato un notevole miglioramento delle loro attività motorie e comportamentali. Anzi, il processo di invecchiamento sembrava addirittura retrocedere. Le molecole responsabili di questo straordinario “ringiovanimento" sono le "antocianine", sostanze naturali che conferiscono al frutto il caratteristico colore azzurro, presenti, con una diversa percentuale, anche nelle fragole e negli spinaci. Le antocianine intervengono neutralizzando i radicali liberi, che “stressano” le cellule ,facendole invecchiare prima e spesso danneggiandone il Dna, fenomeno che porta alla degenerazione tumorale.
E per concludere mi sembra una buona idea darvi una ricettina facile facile per fare degli ottimi muffins ai mirtilli (buoni e salutari )
Mirtilli 125 gr Preparazione Scaldare il forno a 190 gradi; in una terrina mescolare una piccola parte (30 g circa) di farina con i mirtilli. Setacciare la farina restante ed aggiungervi, in un'altra terrina e poco per volta (rimestando continuamente), lo zucchero, il lievito, il sale, l'uovo sbattuto, la buccia d'arancia ed il latte.
Anche per oggi e tutto amici ....vi offro un buon succo di mirtillo...che ne dite?
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Ricordati di rispettare chi ti è accanto con il suo amore, non abbandonarlo, vivrai con il rimorso di aver fatto del male ad un innocente creatura che ingnara del tuo tradimento, ti ha donato la sua fedeltà incondizionatamente. Questa estate portalo con te, non hai scuse per andare via senza il tuo amico migliore. Ci sono molti luoghi dove il nostro migliore amico è accettato e benvoluto....Informiamoci prima di agire sconsideratamente. Fate si che la vostra vacanza sia più bella in compagnia di coloro che "MAI" ci abbandonerebbero. RICORDALO SEMPRE! Clikka sull'immagine e scopri dove puoi andare con il tuo amico pelosetto
Ecco ciò che mi piacerebbe vedere
Amici, se lo gradite e vi è piaciuto questo post, potete copiarlo ed incollarlo nel vostro blog o profilo come box, ne sarei onorata ,mi riempirete il cuore di gioia e soprattutto di speranza, diffondiamo più che possiamo per far capire a tutti che i nostri amici pelosetti si divertiranno tanto con noi, siamo o non siamo la loro famiglia? Un abbraccio accaldatissimo a tutti.......tra poco gonfierò la piscinetta.....che caldoooooooooo
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...e si cari amici, piatto vegetariano....beh direte voi, tanto per cambiare ...dunque, ecco qua cosa ho pensato per stasera, sperando vi piaccia Tortino di zucchine e fiori (di zucchine, freschi)
Ingredienti per 4 persone: 4 zucchine
Mondate le verdure, e affettate fine la cipolla.Fatela ammorbidire con l'olio, in una padella grande.Intanto tagliate a rondelle le zucchine, poi aggiungetele e fatele cuocere a fiamma bassa. Servite la torta di zucchine con i fiori di zucca tiepida o fredda.
Anche per stasera la cena è servita
...ragazzi mi sa che domani metterò la mia piscinetta gonfiabile in giardino e mi metterò a mollo...si si...proprio così...fa caldooooooooo
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Più conosco l'essere umano e più AMO GLI ANIMALI
(frase detta da Federico II di Prussia)
e la sua frase non ha fatto una piega.
Guardiamo le cose che succedono oggi e come l'uomo
la creatura migliore di Dio si sia rivelata un fallimento!
Ogni giorno succedono cose che gli animali
non penserebbero neppure di fare.
I fatti sconcertanti di questi ultimi tempi mi fanno
ben riflettere che forse era meglio se il
Buon Dio avesse dato la parola agli animali
anzichè all'uomo e forse avremmo vissuto
in un mondo di pace e di gran lunga
migliore di questo.
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