Digito Ergo Sum

L'emozione ci aiuta a vivere.
Sembra che sia scientificamente provato che le emozioni fondamentali siano 6 (anche se per alcuni sarebbero 8): aggressività, paura, disgusto, gioia, sorpresa, tristezza.
Ad ognuna di essa corrisponde una mimica facciale inconfondibile e riconoscibile in tutto il mondo.

Un tempo si consideravano le emozioni come il frutto dell'apprendimento, causate quindi dalla cultura in cui si è cresciuti.
Oggi, invece, queste emozioni sembrano essere innate e sono fondamentali per la nostra sopravvivenza, sia perchè l'istinto ci aiuta nelle situazioni di pericolo, sia perchè sono necessarie nei rapporti sociali.

Dalle emozioni fondamentali, possono derivare fino a 300 sfumature diverse, sia come livelli di intensità, sia come combinazioni di esse.
Ad esempio: dalla paura può derivare l'ansia, l'incertezza, l'insicurezza, e così via.

Per un nostro equilibrio comportamentale è necessario saper dare ascolto alle nostre emozioni, riuscire a riconoscerle, analizzarle e saperle controllare, ma, come sempre, eccedere nel troppo controllo o, al contrario, in nessun controllo, porta a vivere male.

Non c'è vita senza emozioni!