Lucid dreamer.

La lucidità è uno stato di mente dove si diventa completamente coscienti che si sta sognando.

Le attività in lucidità più popolari includono il volo, l'esplorazione di mondi del sogno, l' interagire con i personaggi del sogno, persino l' interrogare la vostra coscienza per acquisire consapevolezza personale.

Ci sono due metodi principali per raggiungere la lucidità. Il primo modo dovrebbe essere usato all'inizio poichè è il fondamento del vostro allenamento alla lucidità, dovete mantenere un diario dei sogni al lato del vostro letto e quando vi alzate annotate tutti i sogni che potete ricordarvi. Fare questo metterà a fuoco la vostra mente sui vostri sogni e può rivelare dei temi di sogno interessanti ed dei segni che potrebbero aiutare la vostra mente a rendersi conto che si sta sognando.

http://lucid.atspace.com/italy.htm