LA MENTE IN CORSA

Capita , specialmente nelle fredde giornate invernali , di non aver voglia di uscire ad allenarsi. La tentazione di restare al caldo , fra le comode mura di casa nostra , a volte è così forte che per obbligarci a correre le pensiamo tutte. Ecco , questo è un gioco divertente che , se ben fatto , ci stimolerà , non solo dal punto di vista allenante , ma ci renderà la cosa anche piacevolmente appagante grazie alla forte carica agonistica che sprigiona. 

Per effettuarlo occorre possedere un " G.P.S." con la funzione VIRTUAL PARTNER , che voi imposterete ad un ritmo " relativamente facile " ( prendiamo come esempio i soliti 5' al km ). Fatto questo , una volta in strada lo accenderete e " lui " partirà a 5' al km.....mentre voi procederete con il riscaldamento blando....quando riterrete di essere pronti ( e " lui " sarà già lontano da voi )...potrete annunciare ad alta voce " VENGO A PRENDERTI !!! ".......e qui comincerà il divertimento.....mentre andrete " all'attacco " potrete immaginare di tutto....che so...pensate che " riprenderlo " valga una medaglia olimpica. ..oppure che " quello " sia il malintenzionato che vi ha appena rubato il portafoglio.....o ancora. ..pensate di essere un " Leone " e la davanti c'è il vostro pasto !!!! Ecc ecc. ecc.

Come avrete ben capito , tutto ciò che stimolerà la vostra MENTE....nello stimolarvi a sua volta andrà benissimo.  

Alla fine , quando lo avrete raggiunto ( se ce la farete !!!! ) vi sembrerà di....aver vinto una gara...e in effetti è anche un pò....così.