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Il massaggio è arte....
Post n°1301 pubblicato il 24 Marzo 2017 da allioni.mariella
Il massaggio è arte... sfioramento con il polso indicato per schiena e cosce, appoggiate il polso ( carpo ) alla fine della zona da massaggiare , con le dita rivolte all'insù. Premete in avanti, seguendo la linea delle fibre muscolari. Oltre a esercitare una pressione con la mano, seguite il movimento con il peso del corpo. In questo modo il muscolo viene "stirato" e premuto verso l'osso, con una benefica stimolazione dell'afflusso di sangue. Al termine di questo movimento, sollevate la mano e ripetete. L'altra mano resta ferma sul corpo, per mentenere il contatto. Utilizzate tale manovra per concentrare la pressione su zone particolarmente tese.
Mariella |
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