Area personale
- Login
Ultimi commenti
Cerca in questo Blog
Citazioni nei Blog Amici: 4
Menu
« Se potessi... | C'è tanta gente infelice... » |
Post n°1351 pubblicato il 04 Febbraio 2019 da allioni.mariella
Le 5 regole del benessere.....3°regola: alimentarsi in modo equilibrato, ogni giorno assumere tre porzioni di frutta e legumi, meglio preferire verdura cruda anzichè cotta. Nella dieta giornaliera non devono mai mancare pane, pasta, riso, poichè costituiscono la fonte energetica di pronto consumo. Bisogna limitare il consumo di condimenti, grassi e dolci. Per i condimenti sono da preferire sempre gli oli vegetali, in particolare l'olio extravergine di oliva.
Mariella |
La URL per il Trackback di questo messaggio è:
https://blog.libero.it/MARIELLALLIONI/trackback.php?msg=14205206
I blog che hanno inviato un Trackback a questo messaggio:
https://blog.libero.it/MARIELLALLIONI/trackback.php?msg=14205206
I blog che hanno inviato un Trackback a questo messaggio:
Nessun trackback
Commenti al Post:
Le 5 regole del benessere per ...
Nessun commento
Inviato da: amorino11
il 06/08/2018 alle 17:25
Inviato da: prefazione09
il 15/01/2018 alle 19:58
Inviato da: poeta.sorrentino
il 02/11/2017 alle 20:29
Inviato da: allioni.mariella
il 15/07/2016 alle 19:49
Inviato da: doucepassion65
il 15/07/2016 alle 12:32