Magra per Sempre
Sono incastrata in un corpo che non mi appartiene e riflette ciò che da tempo mi ripetono... Non sei più Tu... e allora mi riprendo la mia Vita!
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Diario alimentare...La foto di oggi... Oggi mangio :
Kcal ingerite l'8 settembre - Kcal 770 Considerazioni : ho fatto molto bene a mangiare molte proteine così per un po' l'anemia è a posto! Ho attivato il metabolismo e ora mangio solo a pranzo a cena nulla, così riesco a bruciare anche quello che ingerisco tranquillamente... ;-) Devo ammettere che sono bravina in quel che faccio pensavo all'inizio ad un disastro e invece.... ma brava! Ho visto tanti film su i disastri di McDonald & C. e ora ho deciso di eliminare completamente quel tipo di pasto a Vita! E' incredibile la forza mentale di una persona motivata, come ho smesso un anno fà di fumare ora stò dimagrendo, mangiando ciò che voglio senza neppure tanti sacrifici e l'altra sera le mia " Amiche" a cena mi hanno trovato in forma ... è un grandissimo aiuto il fatto che sia intollerante al grano così addio pizza la sera per me e vedo i miei amici che accumulano Kg e ci rido sopra... poverini! Ieri ho fatto molta attività fisica al pomeriggio però stranotte non ho dormito proprio benissimo, ero agitata.... è l'unica cosa negativa del fatto che non ho mangiato la sera. |