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GESTI D'AFFETTO

Oggi...come altri giorni...ho sfogliato uno di quei giornali gratuiti che si trovano davanti ai bar o che distribuiscono gratuitamente agli incroci stradali...e ho letto un articolo secondo il quale una ricerca ha scoperto che fare e soprattutto ricevere coccole e gesti d'affetto diminuirebbe il livello di cortisolo, e cioè l'ormone responsabile dello stress!....
Ma dico io: ma c'era bisogno di una ricerca e di uno studio per capirlo???!!
Non sò voi, ma scagli la prima pietra a chi non ha mai fatto piacere ricevere un gesto d'affetto, un abbraccio o una semplice pacca sulle spalle!
Un gesto d'affetto fa bene all'umore, ci fa sentire più protetti, più presi in considerazione..è come dire...ma allora ci sono! ma allora qualuno mi vuole bene e ci tiene a me come persona!...
Un gesto d'affetto rende più clami, distende i nervi, e fa sentire un po' più di buonumore...ci fa sentire benvoluti...amati!
Sembra un gesto così semplice, un abbraccio, ma non sempre è facile da dare...vuoi per vergona,vuoi perchè non si è tanto in confidenza con una determinata persona, vuoi per pregiudizi altrui...alle volte penso che ci facciamo troppi problemi (me compresa) a fare un gesto così semplice... e pensare che basterebbe così poco per far spuntare un sorriso sulle labbra di chi vogliamo bene o di chi vorremmo far stare meglio...
E quindi vi dico: abbracciatevi, apritevi un po' di più agli altri, dimostrate affetto se ve lo sentite....basta così poco per sentirsi e far sentire meglio l'altro... e in questa affermazione mi ci metto anche io...che forse sono la prima a farsi troppi problemi...
Lo sò...per alcuni è un gesto più spontaneo...per altri, è un po meno semplice, ma io credo che le persone che ci appaiono le più fredde, alla fine non lo sono, e che anzi..forse aspettano solo gesto da noi, che le faccia sentire un po' più amate...
Non sò..oggi mi sono venuti questi pensieri...forse perchè anche io nel mio piccolo, mi rendo conto che alle volte non riesco ad esternare un gesto così spontaneo...

Auguro un buon week end a tutti!!...ovviamente con un BELL'ABBRACCIO!!!

Marpi