Pensieri e parole

Insicurezza

Insicurezza,
base per l'ansia,
approdo dei dubbi,
lascia in pace
questo mio cuore
già abbastanza
preoccupato.

Eh sì, non è facile abbattere l'insicurezza, anzi accoglierla, capirla e superarla per regioni più quiete e armoniose...almeno io faccio una gran fatica a far ciò: mi viene in continuazione da mangiarmi le unghie e a muovere ritmicamente le gambe come per scongiurare e non pensare a certi pensieri che a volte prendono totalmente la mia mente fino a non farmi così vedere la "bellezza" delle/di cose che ho intorno a me...
Come a fare a superarla?, perché è difficile non pensarci perché spesso fa capolino nella mia testa, nei miei pensieri?...c'è qualcuno che ha qualche suggerimento diverso da darmi in proposito (per le ansie e le insicurezze che penso attanaglino un po' tutti, chi più, chi meno)?

Insicurezza lieve ! ?