SENZA SOFFRIRE LA FAMEPost n°803 pubblicato il 09 Dicembre 2009 da dietaefitnessFibre,soltanto fibre ? Oltre a non far soffrire la fame,con le fibre forniremo al’organismo tutto ciò di cui ha bisogno,poiché gli alimenti che la integrano apportano molta energia,essendo costituiti per lo più da carboidrati complessi. La quantità di fibre che bisognerebbe consumare quotidianamente è…
COPPIE SBAGLIATEPost n°799 pubblicato il 03 Dicembre 2009 da dietaefitness ECCO I CIBI CHE “ LITIGANO” TRA LORO Ci sono alimenti che sembrano mettersi i bastoni tra le ruote :consumati insieme s’influenzano negativamente e riducono sensibilmente il loro valore nutrizionale.Ecco qualche esempio:CARNE E FORMAGGIO :un accostamento molto gustoso,ma non ideale:il calcio dei latticinirende più difficile l’assorbimento…
Se il tuo uomo non è efficiente a letto....fallo correrePost n°555 pubblicato il 26 Febbraio 2009 da dietaefitness Tag: Fitness, Good lifeSe riesci a bruciare 4.000 calorie alla settimana facendo sport ,il tuo rischio d’impotenza si riduce dell’83%. E non è difficile:bastano infatti tre Km di camminata veloce al giornoper raggiungere questo risultato. Lo dimostrano due…
I CONSIGLI DI BASE PER INIZIARE UN NUOVO REGIME ALIMENTARE:da "dieta e fitness" che ringraziamo1) Controlla le calorie che assumi nella giornata2) Proteine da più fonti:carne,pesce,legumi,latte e derivati,uova.3) Riduci i carboidrati raffinati:pane,pasta,riso,polenta.4) Aumenta i carboidrati complessi integrali:grano saraceno,farro,quinoa.5) Privilegia cibi a basso indice glicemico:cereali integrali,legumi,verdure.5) Aumenta il consumo di pesce fresco (omega3)6) Più grassi vegetali…
Noto chiururgo plastico afferma che una donna per soddisfare il proprio uomo a letto deve passare dalla sala operatoriaPost n°4 pubblicato il 09 Novembre 2009 da cucciola_mora Chirurgo plastico trasforma la moglie in una bomba super sexy Iniziereimostrandovi una foto della donna prima dei molteplici interventi dichirurgia a cui si è sottoposta per soddisfare il marito…
I benefici del sesso (by nardonardo)Post n°12 pubblicato il 04 Aprile 2009 da passpartutSapevi che si può capire se una persona è sessualmente attiva dall'aspetto della sua pelle?1) Il sesso è un trattamento di bellezza. Prove scientifiche hanno dimostrato che quando una donna è molto attiva sessualmente, produce grandi quantità di estrogeni che mantengono i…
Post n°1729 pubblicato il 07 Marzo 2009 da semprepazza Tag: autodifesa, calci, corso, difesa, donne, forza, motivazione, pugni, reagire, sesso, sesso debole, società, stupro, unghiate, violenzaPer affrontare il problema degli stupri in questi giorni si è sentito di tutto: aumentare le pene detentive (e sarebbe ora), castrazione chimica (sì, ma le mani? Le tagliamo?), eliminare alcune…