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Creato da Praj il 30/11/2005
Riflessioni, meditazioni... la via dell'accettazione come percorso interiore alla scoperta dell'Essenza - ovvero l'originale spiritualità non duale di Claudio Prajnaram
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NON SEMPRE E' FACILE, ANZI
La pratica meditativa ha come base la rinuncia ad ogni sogno di perfezione...
se pretendiamo che ogni nostra sessione sia piena di pace o consapevolezza, andiamo incontro a grandi delusioni e frustrazioni...
Meditare è lasciar essere, osservare senza manipolare, riposare in ciò che c'è... Se si realizza questo, allora lo si può integrare nella vita... cadono le pretese, le aspettative e sorge la pace equanime.
Va da sè che non è una conquista che si fa una volta per tutte ma ...che bisogna curare giorno dopo giorno e le cadute sono inevitabili.
Ma in questa pace sorge anche la gratitudine per tutto ciò che la Vita ci offre (proprio tutto) e questa è la base della serenità!
Non sempre è facile... anzi...
da: La saggezza folle (Meditazione e vita quotidiana) di Marco Valli - Magnanelli Editore
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Inviato da: lenteris
il 09/07/2023 alle 12:42
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il 09/07/2023 alle 12:33
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