RISVEGLIO INTERIORE

Note spiritualmente "scorrette"

Con l'umiltà si tocca il cuore

L'umiltà non sta nel farci piccoli ma nell'essere onesti con noi stessi e quindi con gli altri. Sta piuttosto nell'accettazione delle nostre reciproche imperfezioni e debolezze e nella comprensione che siamo tutti fallibili. Ed è perciò il riflesso della capacità di perdonarsi e perdonare, facendo cadere ogni arroganza e giudizio colpevolizzante.
Da ciò ne consegue un sentimento autentico d'umiltà. Si entra in rapporto o relazione con gli altri senza presunzione, senza sensi di colpa e, complementariamente, senza nessun senso di merito e di vanto.
Ci poniamo o proponiamo proprio così come siamo: umani, possibilmente, aperti e fiduciosi. Altrimenti possiamo rischiare ancora di rapportarci con l'altro con una forma sottile di nascondimento dell'ego, celato però dietro ad una maschera da umile. Sarebbe solo una umiltà formale.
E' in questo senso allora fare qualcosa per qualcuno trascende se stessi diviene un non fare personale, quindi "puro", pulito.
Il "come" ed il cosa", ovvero il mezzo ed il fine, soprattutto in una dimensione spirituale, dovrebbero essere in armonia, in sintonia, coerenti.
So che non è facile, ma se si vuol comunicare e fare arrivare al cuore e all'intelletto di un interlocutore il nostro messaggio bisogna cercare di essere in una disposizione d'animo molto aperta. E' un continuo imparare... il riscontro è importante, direi fondamentale.
Altrimenti c'è una sorta d'imposizione che può sfociare in una sorta di sottile violenza psicologica.
Senza il riscontro, il dialogo e l'aiuto è spesso improduttivo, poco utile.
E' questa abilità che contraddistingue un "maestro" da una persona che non lo è. Per cui ritengo sia necessario saper modulare la nostra espressione in rapporto a chi ci sta di fronte e vuole comunicare con noi. E' altrettanto importante saper inoltre ascoltare con attenzione, con il cuore e con lo spirito, essere ricettivi, accoglienti e senza pregiudizi.
Allora l'umiltà è un fatto reale e nel comportamento diventa modestia e con la quale poi si fluisce nello scambio centrati nell'armonia degli opposti, mettendo a proprio agio colui che è in contatto con noi in quel momento. Ogni via di ricerca spirituale, degna di questo nome, porta in sè questo passaggio e stato coscienziale basilare, che si evolve facendo emergere un naturale senso di umiltà di fondo.

La dipendenza non esprime l'amore

Un'amica mi scrive: "... essendo uscita dalla codipendenza affettiva, mi piacerebbe leggere il tuo pensiero in un post sull'ego assertività, Compassione e spiritualità... un confine molto sottile e "precipitevole".

Allora proverò a risponderle per come so e posso.
Per non essere portatori di un'amore sterile, dobbiamo sapere che non conta nei fatti che si creda d'amare, ma conta il fatto che coloro che crediamo d'amare riconoscano il nostro amore.
Anche se stiamo amando convinti di farlo al meglio delle nostre possibilità, se ciò non è riconosciuto dall'altro, vuol dire che lo stiamo facendo in maniera inefficace, in quel momento, per i bisogno dell'amato. E questo può essere reciproco.
A questo punto bisogna diventare consapevoli che probabilmente non sappiamo ancora amare noi stessi in modo appropriato, e che è forse per questo che manchiamo di dare amore in modo efficace, perché in realtà ancora sotto sotto lo elemosiniamo, mentre ostentiamo il contrario.  E questa è una finzione che il cuore di chi ci sta intorno percepisce. Manca la generosità di quell'amore che, sovrabbondante, dovrebbe traboccare da noi, se solo fossimo pieni dell'amore per noi stessi innanzitutto, in quanto degni figli della terra e del cielo, non sciocchi narcisi persi nell'auto adorazione ma sempre bisognosi di conferme esterne. La certezza di amare può essere espressa soltanto quando il dono è disinteressato, non pretende nulla in cambio ed è senza aspettative di sorta; quando si rivolge soprattutto alla dimensione essenziale dell’altro.
Allora la qualità e la potenza di quest'amore cosciente e libero non può che contagiare, non può che toccare il cuore di chiunque ne venga in contatto. Solo in questo caso, chi rifiuta il nostro amore, si deve prendere la responsabilità della chiusura della porta d’accesso al suo cuore dei doni che vengono offerti. Ci sono momenti, durante una crisi di un rapporto, relazione affettiva, che preannunciano una rottura definitiva, una separazione.
Sono momenti importanti che si dovrebbero vivere con il cuore, ma anche con lucidità e discernimento.
E’ forse quella l’occasione giusta per elaborare il probabile lutto, se ancora permangono i motivi d’amore che hanno formato la coppia, l'amicizia affettuosa. E’ quello il tempo propizio per riflettere seriamente sulle ragioni di fondo che hanno causato i problemi, che hanno interrotto la comunicazione o comunione.
Si vorrebbe cedere all’ansietà, alla tentazione di rimuovere il disagio, di scansare la sofferenza creatasi. E' comprensibile e umano.                       
Quindi si vorrebbe cercare al più presto il modo di riconnettersi con l’altro per alleviare la pena del distacco, della mal sopportata solitudine…  
Si dovrebbe avere il coraggio di stare con noi stessi fino a quando non ci siamo ben chiariti; fino a quando abbiamo valutato e definito con onestà i nostri veri sentimenti e interessi che ci legano intimamente all’altro. Senza colpevolizzare e colpevolizzarci ma vanno esaminati alla luce impietosa della sincerità verso noi stessi e verso l’altro.
Vedere la qualità e la forma affettiva e d’amore che sappiamo dare e ricevere, senza strumentalizzazioni. rivendicazioni e aspettative che non saremmo in grado di soddisfare.
Considerare le possibilità e le prospettive reciproche in merito alle nostre caratteristiche psicologiche ed esistenziali, seppur disponibili a taluni cambiamenti. Tutto ciò per non ripetere gli stessi errori in un'eventuale riappacificazione, per non riproporci ancora con gli stessi meccanismi psicologici che ci hanno portato a quella spiacevole situazione.
Per far questo occorre pazienza, coraggio e fiducia e un vero lavoro su se stessi, che ci riporti a una nuova Consapevolezza maturata, oltre ad una grande capacità di accettazione.
Per cui sarebbe auspicabile che noi fossimo in grado di elaborare bene le ragioni che ci hanno portato a questa condizione di non comunicabilità, per trovare una comprensione che ci aiuti a trasformare questa importante esperienza in un’occasione di ulteriore crescita personale e di relazione.
Non è facile, ma se c’è ancora amore, è possibile. Altrimenti se non fosse possibile ristabilire una riconnessione amorevole, e rimanendo immutati l’affetto e la stima, è sperabile che fra due persone intelligenti, che almeno non si faccia mancare la propria preziosa amicizia.
Quella sì sempre possibile, a mio parere. Invece è proprio quello il momento per lavorare su di noi, per conoscerci meglio. Spesso, noi non vogliamo vivere il mistero e la magia l'amore, ma soltanto non sentirci soli, avere una compagnia fisica, una relazione confortante o una passione eccitante... L'amore che non si può perdere in realtà appartiene ad una dimensione diversa dal pretendere, dal volere... dai fondamenti dell'amore egoistico. Soltanto quando non abbiamo più l'attitudine all'amore possessivo, l'amore vero si fa individuare è offre l'occasione d'esperienza profonda.
Questa opportunità è sempre a portata di mano: proprio perché si può amare da subito e senza condizioni, a prescindere dai tornaconti che si potrebbero avere.
E' importante quindi riconoscere quando si è nella codipendenza, quando si è presi dall'attaccamento. Quelli sono proprio i segni che c'è qualcosa che non va e che lil rapporto è destinato ad andare in  crisi.
Quando la coscienza è rivolta verso l’oggetto esterno si oscura il discernimento. L’essere non vive più libero da ciò da ciò che desidera e che attende.
Finché c’è un io e un oggetto d’amore, c’è desiderio di possederlo, di unire l’io all’oggetto. Vivere l’Amore, la Pace profonda, la Pienezza, è non essere più separati, è realizzare che lo spazio tra l’io e l’oggetto è sofferenza o piacere, e ciò non è che una formazione mentale. Quando la mente tace, lo spazio, l’io, l’oggetto, sono assorbiti nella Pace.

Tenera comunione, intimità... d'Essenze

In quel momento i sensi erano vibranti e sorprendenti,

la pura radianza dei sorrisi appagati potente indicava

che c'eravamo con tutta la pienezza

e il vuoto della candida nudità senza maschere.

Ciò faceva dire alla pelle: accarezzami ancora, senza vergogne

e cantate il vostro silenzio.

A parlare c’erano solo sorrisi luccicanti, vellutate carezze,

occhi caldi e accoglienti cavità.

Uno specchio di cristallo rifletteva due corpi avvinti in teneri abbracci,

mentre lo specchio dell'Anima, invitante, riluceva radioso la nostra danza.

Era tenera comunione, intimità... d’Essenze.

Ogni cellula cantava e danzava, celebrava l’estasi dell’abbandono

al mistero della sublime energia: allora non c’ero più nemmeno io, non c’era l’altro,

non c’era nessuno a rendersene conto: l’ io ed il tu erano svaniti... nel Nulla che Tutto Può.

Ora, sull’alone della serenità, ricordo con amore ma senza nostalgie quel nostro volo.

E, per quando vorrà riaccadere, ho lasciato la porta aperta.

Percorsi contrari

Tantrica-Mente

Attento ai mercanti d'incenso!

Non vendo fumo spirituale, ti restituisco Solo e soltanto alla vacuità che Sei.
Per questo dico: tieni fuori i mercanti dal tempio interiore!
Stai alla larga da quelli che ti promettono, compresa la tua stessa mente,
che un giorno sarai migliore, diverso da ciò che sei.
Guardati dalle seduzioni di questo genere: sono un inganno,
che svegliandoti a Te stesso, proprio adesso, puoi riconoscere come false.
Questa Consapevolezza è la base per una autentica, possibile, trasformazione positiva e naturale, non una nuova finzione dell'ego.
Queste parole che vengono dal Nulla (Tutto), che non ascolterai,
perchè ambisci ad essere una maschera nel teatro dell'esistenza, comunque sono un puro regalo,
nemmeno un investimento a fondo perduto.
Potrebbero però essere un seme... di quella Coscienza che ancora forse non sai di Essere.

L'opposto della rassegnazione

Uno sguardo nell'anima, il vero test antidroga

La gratitudine per il semplice Esserci

Un amico del blog mi ha chiesto un parere sul potere del ringraziamento.
Questa è la mia esperienza:

Il ringraziamento non è un potere in sè ma è la testimonianza della Divina capacità di accogliere la vita comunque si manifesti.
La gratitudine è proprio il premio derivante dal potere dell'accettazione.
Il saper ringraziare sempre e comunque è già la ricompensa,  è il beato “non desiderare” che può ogni cosa.
Lo spirito di riconoscenza verso ciò che si riceve ogni istante è la chiave della serenità permanente.
Quale miglior potere allora che avere nel cuore questa chiave che dà la possibilità di aprire ogni porta dell'accadere?
Non si ringrazia però come si fosse già ottenuto un qualcosa che la nostra mente spera furbescamente in futuro di ottenere, ma per quel che si è ottenuto quale miglior dono per ciò che ha auspicato la nostra Anima.

Un pensiero che immagina un cercatore

"... Il cercatore non può nemmeno decidere cosa cercare. Tu non hai il libero arbitrio per poter decidere cosa cercare o non cercare. Non puoi volere ciò che vuoi.
Einstein ha detto: “La sola ragione per la quale posso sopportare gli esseri umani, è che non possono volere ciò che vogliono”.
Perché il momento seguente, qualunque sia il desiderio che si manifesta, è già presente. Non c’è niente di nuovo. Quel pensiero “io” si impossessa dell’idea di ricerca come se fosse sua, ma quell’idea è già lì. Non c’è un cercatore, non c’è mentale. Il ricercatore e il mentale sono loro stessi dei pensieri. Il pensiero è una finzione e una finzione non può crearne un’altra, un’immagine non può crearne un’altra. Tutto viene da quella sorgente assoluta, che non può essere immaginata, ma quella sorgente assoluta non ha direzione. E’ la libertà. Però il pensiero “io” cerca di intraprendere una ricerca spirituale, ma anche quello è falso e fa parte della realizzazione. Le cose sono come sono, non c’è alcuna possibilità di cambiare nulla." (Karl Renz)

Tratto da: http://www.sviluppocoscienza.it/RENZ4.htm

Posso comprendere che questa Visione, per l'ego di un ricercatore spirituale, possa non essere molto gratificante, addirittura disperante...ma, se si va più in profondità nella meditazione, di ciò che è scritto e dopo aver cercato in lungo ed in largo, si scoprirà che lì vi è il seme della libertà fondamentale.

Barare

Spesso chi è ideologicamente moralista o proibizionista  è invece indulgente, permissivo verso se stesso, riguardo a cio' che pratica, in privato o di nascosto  condannandolo però pubblicamente.
Viceversa capita, curiosamente e all'opposto, che chi è antiprobizionista e non moralista, dunque eticamente indulgente e comprensivo con gli altrui errori e debolezze, sia in concreto anche più virtuoso nel privato degli stessi proibizionisti e moralisti.
A molti individui piace giocare sporco, tra vizi privati e pubbliche virtù, al festival quotidiano dell'ipocrisia. E' una scorretta furbizia, un sorta di peccato psicologico.
Questo succede perchè tra il giudicare e il fare c'è di mezzo il barare... con noi stessi e con gli altri.
Questa scissione fra quel che si è e quel che si vuol mostrare è la prova della nostra immaturità psicologica e spirituale.

Essere trans... personali

Il cercatore si dissolve nel cercato

Quando si svela la totale identità del nostro essere con la Realtà assoluta, si realizza che l’interesse per il viaggio interiore non era che una sequenza di cause ed effetti sulle quali non avevamo un reale controllo.
E’ stato un continuo accadere che non abbiamo mai potuto né favorire né contrastare, perché del tutto autonomo dal nostro volere, nonostante ci sia sempre sembrato il contrario.
Si comprende che queste cause ed effetti sono stati fenomeni coscienziali esistiti solo nella trama della mente sognante dell’agente personale che credevamo di essere.
Quindi svanisce ogni ulteriore cammino, ogni possibilità di ricerca in tal senso, perché il ricercatore ora sa con chiarezza di essere ciò che cercava, avendo unificato in sé stesso questa dualità, divisione apparente.