Re_Mida

Oh concittadino, tenterò di esercitarmi: il puzzle è interessante! Buona giornataa :)

Al contrario....infatti non me lo spiego proprio....

Ohh finalmente!basta con la solita cyclette o sollevamento pesi per far andare via i rotoli!ahahaha Grazie dei consigli!^-^

e allora hai un compagno di giochi pigro!!!

Ah!H!grazie ,stavo giusto cercando un rimedio per perdere quel chiletto che e' invadente!!!Seguiro' il consiglio,Fabio ringrazia!

Non è una medicina amara ma dolce,il sovradosaggio non è contemplato. L'allenamento dura fino a quando uno dei due partecipanti non si stanca troppo. Il consiglio è partire dalla prima posizione e continuare fino a quando si può,è consentito rifocillarsi e riposarsi,ma poi si deve ricminciare altrimenti i risultati non si vedono.Ciao emma e buon lavoro ;)

...ma il mio impegno E' costante,giuro!...

Mi faccio una stampa e stasera si comicia! E' prevista una soglia di esercizi da non oltrepassare oppure non esiste il sovraddosaggio?

Ma prego,il piacere è tutto mio..nel consigliarti ;)

Ci vuole abnegazione,basta esercitarsi costantemente tutti i santi giorni. La preparazione atletica richiede un impegno costante ;)